臂力

作者: 珏瑀钰 | 来源:发表于2023-08-29 10:46 被阅读0次

今天早上,外面偶尔会吹来一阵风。不大不小。没雨。

台风,经过千千万万年的磨历,现在也很狡猾,会拐大弯抹大角。

        臂力

今天是中元节,我买了很多东西。

两手提16斤东西,走三千步回家(每天来回6千)。

自夸:臂力棒,很棒。习惯性的棒。

邻居 很久前就提醒我,说:你两手这样提东西,老了会得“肩周炎”。买个拉车来拉。

我:每天我是运动后,买菜。要是拖个小拉车,很怪。会笑死人的。

其实,我的臂力一直很好,很棒。打羽毛球的臂力。

年轻的时候,自己带俩孩子出去玩。一手抱着弟弟,一手牵着小棉袄。

小棉袄走累了,就说:妈咪,我也要抱抱。

想着,小棉袄比弟弟只大一岁。确实也是需要抱抱。

我 蹲下,两手俩孩子一起抱上来。走路,遇到熟人,都说我的臂力特别好。

希望,老了也康健。就满足。

2023.8.30日  星三。

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