睡眠记录有点坑

作者: 黎雨萱 | 来源:发表于2023-02-11 23:12 被阅读0次

昨天又睡的晚了,睡不着索性聊天去了,不过醒得早。看来安眠药也就那样就不吃啦!又伤身。

经过一晚上的测试,我发现手机上的睡眠记录不准,醒了之后再睡居然没算时间。

我还手动校准了下,不过这个功能没太大用,因为没有深睡浅睡,睡眠分布也就不准了。

不过当我无意用手环看到睡眠记录时,居然发现数据不是同步的,不一样。

真是奇了个大怪,这不逗我么,到现在手环跟手机的数据也不一样。

不过照这个记录看,我的睡眠似乎不错啊!

这两天突然变得特别的乏,什么任务都懒得做,日更也不想写,真不知道是哪里又出问题了。🤣

不过我金钱感觉困了,看能不能早点睡着。最近的状态真的太差了,没有好状态,就不能好好做任务。手抄打卡好像也有两天没写了。自从改革不需要连续了,我就不想写了。

希望下周就可以好好睡觉了

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