前言
我们要对身体补各种维生素一样心灵也需要很多的补品，其中艰苦的面对大自然和无尽的荒凉中发现渺小的自己，这些都是心灵最珍贵的补品。金钱买不到的补品。特别是生活在物质条件优越中的年轻人。那将成为他人生中最为宝贵的补药，受用一生！
极地：赤列
喜马拉雅山
家长在各种名校选择中感觉缺氧？。孩子在巨大的现代娱乐体中寻找快乐并感觉空虚？越来越紧张，越来越无能为力的亲子关系？夫妻因为孩子的教育争吵不休？
对于孩子的教育计划你感觉无奈迷茫？
辅导班,名次,游戏...
放下！一起来西藏！
遗世纯净的高原上，探寻西藏孩子为何
如此安心纯然的原因
叩问古老的喜马拉雅智慧给了
雪域西藏如何的深邃启迪
聆听让孩子持续幸福的简单秘诀
千山之宗，万水之源， 世界屋脊，壮美西藏！
"好东西都是原配的，好东西应是免费的。"
世界屋脊的屋脊，西藏在往西，那里就是@阿里”在这里遇见了一个原配的世界：天是蓝的，山是绿的，水是清的，河是流的，星空是闪耀的，空气是洁净的，房子是连着地皮的，动物是奔跑于原野的，人是淳朴知羞的......
母女
圣洁的玛旁雍错
装备用品
1 专业的登山鞋，专业的登山杖，转山的道路并不好走，所以一定要穿适合的登山鞋，缓解行走的压力，有效保护脚踝，并穿棉袜。
2 衣服要带足，阿里地处高原，早晚温差较大，白天紫外线强，运动过程中会感觉炎热，建议透气长裙长裤配轻便外套，早晚会非常寒冷，所以抓绒，冲锋衣裤等保暖衣裤，
3 如果习惯喝热水，要带保温杯，同时帽子，墨镜千万不能遗漏！
世界屋脊的屋脊：阿里
车队配置 1 长年累月跑西藏的专业资深老司机
2 雷克萨斯570和丰田兰德酷路泽200
3 每辆车上会带一个医用级别的氧气罐
4 个人车坐4个人
物质条件乏溃，心灵却饱满快乐
行程安排
8.9 8:30从美丽的拉萨出发途径西藏三大圣湖之一的羊卓雍错！在羊湖极地酒店用午餐，下午途径万年积雪的卡若拉冰川，历史悠久的江泽县，日喀则，晚上在德祥客栈入住。客栈老板尼玛次仁从很多年前收养了27名孤儿，现在有些小孩大学毕业，成家立业，有些还在大学高中中学读书、了解他的心路历程，与几个小孩一起互动交流！
8.10 早上8点用餐8:30准时出发，途径国道318从上海人民广场算起5000公里标志的纪念点，萨迦寺参观可以了解一千多年里藏民族为佛教付出的缩影，拉孜县 路餐在美丽的草原上，住宿在萨嘎县
8.12 8:30点集合吃早餐，今天沿路风景优美也是距离最远的一次。途径辽阔的草原和沙漠，西藏第一圣湖玛旁雍错，鬼湖拉昂错，神山冈仁破切。晚上在神山下面的塔钦镇入住喜马拉雅酒店！用餐时商榷徒步转山的人数，最后以少数服从多数的原则决定徒步转山！
8.13-8.14转山需要两天的时间，全程56公里，途中有两个住宿地点，除了卓玛拉山，两边都有救援车！要翻越海拔5600左右的卓玛拉山，转山的要准备两个拐杖和比自己平时穿的号大一号徒步鞋！鞋底要厚一点。有专业领队带队！
8.15 今天进入无人区，可以看到藏羚羊和野牦牛，早上我先到生活玛旁雍错，午餐在美丽的无人区，下午开始发放支援物资，下午在仁多乡与当地的学校来一场互动！
8.16 早上8:30吃早餐 进入一错再错的大北线，沿路看到四个美丽的湖，其中有着难得一见的粉红色湖水的【扎布耶茶卡】非常优美。午餐在一个极美的地方简单解决，同样我们的物资一路上发放，晚上到措勤县措勤酒店入住，住宿条件相对会好一点！
8.17 八点集合用早餐，今天沿路有阿里最美湖之一的扎日南木错，到了这里你还没离开就会开始想念她的美，沿路发放物资，中午在西藏原始宗教本教的第一圣湖当惹雍错用路餐！晚上在漫天星空的古老村庄文布南村住湖景当地名宿！篝火锅庄舞晚会
8.18 八点集合用餐，到尼玛县吃午餐、看西藏最大的湖色林错、晚上到班戈县入住三星酒店。
8.19 早上八点起床用餐，中午在西藏最有名的三大圣湖之一纳木错圣像天门和雄伟的唐古拉山脉的主峰念青唐古拉山，在湖边用路餐，一路欣赏纳木错的洁净和神圣，当雄草原，晚上回到拉萨
8.20 这一天自由活动，晚上观看文成公主大型实景表演，
8.21 拉萨机场！ 圆满结束这一趟身体在地狱心灵在天堂的非凡旅程。
结束语
我身为一个资深的领队，带队去阿里已经有十年时间了，在这漫长的时间里带过无数国内外的游客。很多人说去西藏特别是去阿里会净化心灵。具体净化心灵什么意思我真不知道，但我知道一点就是，刚刚出发到最后阶段，最明显的地方比如接个家人电话的语气和态度就会有巨大的变化。大部分游客给我最深刻的印象就是对世界、对家人、对自己从新的一种认识。不是学会什么叫来之不易，什么叫珍惜，而是深切体会到什么叫来之不易，什么叫珍惜。我觉得这是这趟旅行最有意义的地方！
羊湖极地：赤列轮珠
世界屋脊的屋脊：阿里图片
支援藏区公益捐赠活动
联合发起人
1、京师（上海）律师事务所财富规划传承法律事务部；
2、京师（上海）律师事务所爱童公益送书社团；
3、西藏羊卓雍错羊湖极地精品酒店；
4、上海弘硕文化传播有限公司；
5、上海镜湖文化传播有限公司等。
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