建立好习惯

习惯是什么呢？是我们一贯以来的思想和行动的固定的模式。

习惯分为好习惯和坏习惯，好习惯应该从小培养，坏习惯很容易养成，随便一个坏习惯就可以破坏一个或者很多的好习惯。

好习惯是可以累积的，通过不断地重复强化让这些好的习惯形成固定的流程，然后按照按照流程进行操作即可，好习惯一旦养成就会固定在人的思维模式中，也变成了人身上的一个优秀的品质，一个人会发光，往往就说的是这个人身上有非常多好的习惯。

怎么养成好习惯？

孩子小的时候就让他该做什么就做什么，自己的事情让他自己去做，尽可能的让他独自做完做好他自己分内的事情。

作为作为父母，我们必须为孩子树立榜样，尽量或者必须改掉身上的一切坏习惯。

怎么改坏习惯？

坏习惯很难改正，讲道理也没有用，最好的办法就是用好习惯来对付坏习惯，不断地强化重复好习惯，那么坏习惯就变得越来越脆弱了，久了之后它变弱或就消失了。