一、书本简介
1、作者简介：知乎大神采铜，被公认为“知乎精神”的代表着之一。
2、适合人群：寻求更好的工作、生活方式的精进人群。
3、书本框架：选取了时间、选择、行动、学习、思维、才能和成功，影响人生的七个关键面，一一设计出精进的路径，帮助人们找到解决问题的支点，用持续精确的努力，撬动最大的可能。
4、书本亮点：作者根据自己的观点提炼出独特、创新、接地气的方法论，能跟当下的现状挂钩，解决实际问题；每个章节的最后，附上了对应的实践练习，深度理解和应用。
二、精彩速读
1、多做长半衰期的事情——根据收益值（当下的愉悦感）和半衰期的组合可以将日常的事件分为四类，我们需要少做短半衰期事件，长半衰期的事件效益可以累积叠加。
作者将物理学中的半衰期定义类比到我们日常的事件的效益上，在物理学上半衰期指放射性元素中半数原子核发生衰变所需要的时间，半衰期越短，衰变得越快；半衰期越长，衰变得越慢。比如说找到真爱、与大牛进行对话是高收益值、长半衰期事件，而玩一下午的手机、以“扶墙进、扶墙出“的方式吃一顿自助餐，则是一件高收益值、短半衰期的事情。
2、目标悬置——可以分阶段，间断持续地完成目标。斯坦福大学在2015年10月宣布开启一项学制改革，将传统的集中在18-22岁区间的连续四年制学习改为可终身多次进出学校的六年制学习。
3、特性改造——我们可以通过把工作或爱好的特性改造，来提高效益和趣味性，如我们可以改造工作特性，当你认为你的工作枯燥无味时，不妨考虑一下如何去“改造”你的工作，包括挑战你的时间分配，优化你的工具，改善你与同事间的关系，以及影响上级的想法和思路；我们也可以改在爱好特性，把对一件事情的“消费型兴趣”升级为“生产型兴趣”，比如喜欢电影，可以同时写书评，读书，同时也输出读书的收获。这也是我的实践。
4、小事能解决就现状解决——如果总能想到一件事就完成一件事，那么我们同时应对的事情就少了，也就不用多花心思去“管理”这些事情。与求职、买房等人生大事相比，小事情造成的心理负担可一点也不轻，搞定后者则显然容易得多。
5、发散思维，让潜意识帮助我们思考——我们的意识分为表意识和潜意识，表意识如平时工作思维其实会被条条框框限制住，更加僵化，仿佛是有“监控者“。而潜意识则可能在不知不觉中帮助我们更多，因此我们可以利用一些“监控者”原本就喜欢休息的时间。比如洗澡、坐车、散步的时候想问题。
6、独特性，就是最好的竞争力——本来每一个人都是独特的，你有自己的志向、经历、喜好、品味、才能和运气，你完全可以把写出一本精彩绝伦的小说作为毕生的目标，而不是那个折磨人的早日实现“财务自由”的目标。“主流是一种非常强大的潮流，人在其中无法思考”，如果你为了被社会认同，拼命去迎合主流标准，说大家喜欢听的话，做大家喜欢的事，最后的结果是，你不是被认同，而是被忽略。
只有逃脱献媚于他人的牢笼，才能真正获得自由。
我一直认为工具书的道理可能相像程度不低，但因为我们当下身处的状态，面临的问题，则会有不同的触动。若想看工具书，《精进》是个非常不错的选择，非常推荐。
Best,
Ming
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