远离痛苦，快乐一点

不喜欢“苦”这个字眼，它周身散发的气息本身就带着悲凉。年轻时，总是轻言内心的苦，大有“少年不知愁滋味，爱上层楼，为赋新词强说愁”的牵强。随着年龄的增长，终于开始活的通透，那些微不足道的痛苦，不过是自己的矫性。

比起历史上那些名人大儒受过的苦，自己所谓的痛苦不过是偶尔内心冲突过的小情绪，被自己无限放大后的产物。即是如此，那时那地，痛苦依然如约而至。

那么如何远离痛苦，过一个幸福快乐的人生呢？

张沛超博士在《过好一个你说着不算的人生》中告诉我们，如果你正经历着痛苦，不妨学习和运用远离痛苦的方法。

第一种远离痛苦的方式是离苦得乐。表面上就是远离痛苦，寻找快乐。就如身上长一脓包，医生做手术，好了，于是内心舒畅。只是这种离苦得乐的方法不够完善，不能从根本上解决问题。

第二种远离痛苦的方式是苦中作乐。虽然处于痛苦之中，但仍然能发现美的种子并因此而内心愉悦。例如我们熟知的苏东坡，他的一生跌宕起伏，无论是发落岭南，还是被贬黄州，他总能寻到属于自己的快乐。

第三种就是以苦为乐，这种感觉有人说如“凉茶”，初尝是苦的，但仔细品一品，它是回甘的。我们人生中遇到的很多不快乐，还有各种逆境，多年以后，当我们回头再去品味当时的苦，也是别有一番风味在心头。不知哪位名人说过一句话：“逆境也是一种风景”，其实想想也是，如果一个人一辈子永远一帆风顺，还会享受到真正的快乐吗？

最后一种他说是不苦不乐。我理解就是无欲无求。这是大觉们的境界，我想我做不来，也不想研究的太深刻。人生短暂，让自己活的自在一点，开心一点，随性一点就不错。

风来将挡，水来土掩。