在对着镜子做祝福自己远离痛苦以及痛苦的因,获得快乐以及快乐的因的时候。
突然领悟到昨天晚上公公说:我们带宝宝出去吗?婆婆也问我:我们带宝宝出去吗?这句话的时候,也许是因为我的内心想着他们会拒绝我,我的请求是被别人拒绝的这个预设,来揣摩他们这句话背后的含义是在拒绝我。
所以内心生起了烦躁愤怒的情绪,觉得自己身体感冒没有被体贴和照顾到。
想起上一次发生类似事件的时候,先生说我没有明确的向他们表达,我要他们带宝宝出去的明确意思和态度。
如果说放下,他们是在拒绝我这样的预设。再去揣摩我们要带宝宝出去吗,这句话的意思也许是在跟我确认。
学习两件事:
我与别人交流时,有预设吗?有的话,预设是什么?
表明自己立场要明确。

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