蔡康永：你以为快乐和悲伤是最重要的吗？

作者: 零极限的美好生活 | 来源:发表于2019-11-30 12:28 被阅读0次

“

马东：随着时间的流逝我们终究会原谅那些曾经伤害过我们的人。

蔡康永：那不是原谅，那是算了。

”

生活中，我们会遇到许许多多的人，事，物，会产生各种各样的情绪和感受，会遇到数不清的挫折与磨难。

零极限中有一句特别经典的话：为自己的人生负起百分之百的责任。

我们遇到的所有问题都存在于我们内在，要对这些问题负起百分百的责任。

一切都只是内在记忆的重播，当我们为自己的人生负起百分百的责任，主动清理各种情绪和想法时，我们就能回归平静~

蔡康永说：你以为快乐和悲伤是最重要的吗？不是的，人生最重要的是平静。

我们一生都在寻找让自己变得快乐，变得更好的方法，到头来却发现，「快乐」什么的都不能长久，就连最基本的平静都做不到，浮躁、焦虑把我们淹没，让我们无法呼吸。

试着在生活中对一切情绪和事物进行清理吧！

清理所有情绪，想法和感受。

谢谢内在小孩重播这些记忆，提醒我们进行清理，对不起，之前一直忽略了你，忽略了这些感觉和想法，请原谅我，我爱你。

慢慢的你就能回归平静，回归零，体验到无限的自由~

当我们的心变得平静时，我们的世界也会平静下来。

平静与你同在，POI。

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