文 | 乔安
不忘初心，方得始终
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今天看到一句话：快乐和生气都太累。平静最是重要，也是最幸福的。
我记得蔡康永在“如果你有喝完就可以消除悲伤的药水，你要不要喝？”这个辩题中的一个观点中也说过“人生最重要的不是快乐而是平静。”
以前我是不赞同这个观点的，快乐、生气都是内心最真实情感的外化，如果所有事情都漠然，那和提线木偶有什么区别？内心对什么事物都波澜不惊，心如止水，真的会幸福吗？
可是如果一直盯着”开心”、“生气”、“悲伤”，那它所包含的负面情绪就会被放大。在某一瞬间恍然大悟，大起大落之后的平静才能让人豁然开朗。
02.
佛家有云：遁入空门，戒贪、嗔、痴、慢、疑。
穷人梦想着要变富，有一百万的想要两百万，有两百万的想要一千万。而且就算真的有钱了、有名了，他们还是不满意，还是有无尽的烦恼和忧虑，无法从生老病死中解脱。
至死，一切如梦幻泡影消失。
释迦牟尼认为，人遇到事情通常就会产生欲念，而欲念总是会造成不满。
遇到不喜欢的事，就想躲开；遇到喜欢的事，就想维持并增加这份愉快。
但正因如此，人心就永远不满、永远不安。
这点在感知痛苦的时候格外明显，只要碰上不悦，我们就一直感到不满，用尽办法想要解决。但是，如果是遇上欢乐的事，我们也从不会真正满足，会有更大的欲望开始冒泡。
那怎么样才可以跳出这种恶性循环？
让心里接受它，专注在“我现在是什么感受？＂，而不是问：“为什么是我？”
虽然感受悲伤，但不要希望悲伤结束，于是虽然仍有悲伤，也能不再为此而困。即使仍然悲伤，也是一种丰硕的经验。
虽然感受快乐，但不要希望快乐继续，于是虽然仍有快乐，也能不失去心中的平静。
03.
我喜欢内心富足、诚恳且温暖的人。
青春期的时候很喜欢一位作者张怡微，跟在她名字后面的，往往是一堆介绍，“上海作家协会签约作家”、“历获台湾时报文学奖、联合报文学奖短篇小说评审奖、香港青年文学奖小说高级组冠军等。”
属于“出名趁早”的年轻作家。
她现在在复旦大学教授研究生创意写作专业。喜欢她不仅仅是因为文字，更多的是她经历过一切仍然保持平静的态度。
在这个文字变现满天飞的时代，她有自己的准则：不卖影视版权、不做直播、不做TED、不卖课。
所以即使那么多光环加身，她坦然的说：生活依然不是那么轻松，但是我接受。
这样说好像又有那么些道理。
都说成长的代价就是剥夺了你的满足感，不再因为一些外来的东西轻易感到快乐。但是没关系，快乐少了，喜悦却增加了。
快乐和喜悦的差别就是喜悦不再仰仗外来的东西变快乐，而是开始看到这些东西能够带来内在的是什么，我们会平静的感动和欣赏。
不知道你是不是也有这种感受，毕业了就忍不住回首，盯着以前的照片，仿佛看到了以前那个如风年纪的自己。
那时候的我们充满野心追求梦想，一边感慨命运无常，一边在平凡生活之间左右摇摆、挣扎，疲惫不堪，一天天过去，我们记住许多事，也忘记许多事。
所以，心静的平和还真挺重要的，这会让我们的人生更有张力。
未来的日子，阴晴圆缺皆是明月，云淡风轻尽满美景，寻一方安宁，凡事都能看开，都试着去接受。
你还年轻，可以过任何你想过的生活。
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谢谢你看到这里❤️
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