念来念去，身心自在，才是闲情

念来念去，身心自在，才是闲情

我们看电视、报纸、杂志，常看到有记者问名人说：“请问你休闲的时候做些什么？”

答案有时候是：“我游泳、打网球。”

有时候是：“我在家里陪陪父母妻子。”

都是一副胸有成竹的样子，当然也有一些是支支吾吾的：“我……看看书！看看电视呀！……到郊外走走呀！

……有时候去旅行到处看看呀！”

我看到这样的访问，总觉得那不是“休闲”而是“忙得不得了”，因为对我来说，休闲是什么都不做，才能算是休闲，即使脑子里面想，也是负担。

念来念去，身心自在，才是闲情

我平时喜欢散步，那时差不多只是散步，什么都不想，所以走一趟下来，流几滴汗，心像空了一般。我有一位写小说的朋友也爱散步，他散步是为构思小说，所以一趟下来，可能三四个小时，一路上什么也没看见，有一次还撞了电杆，回家后满头大汗，愁眉苦脸，因为小说里的结并未因，散步解开，人反而焦虑了。

——这样的散步不是“休闲”，是“休命”，比工作时还累。

以散步为例，有人游泳游到腹痛三日不能弯腰，这不是休闲；有人逛街到两腿红肿，这也不是休闲；有人看电视看到泪流满面，这更不是休闲;有人参加国内的旅行团，十四天旅行十个国家，这尤其不是休闲，是拼命！

因为休息不一定闲，而闲的时候也不一定能休息。

有一次一个记者来访问，临走时回马一枪问我：“休闲时做些什么？”“什么也不做。”我说，顿时两人僵在那里，我只好补充明：“我不用心去做什么。”

念来念去，身心自在，才是闲情

其实，休闲主要的是在心情，不在时间和形式，只要保有几分闲情，再忙的时候也能减少焦虑，没事做时不至于无所适从。“不用心”就是“不着心”，不为一个念头操心，不被一个焦躁留住，念来念转，身心自在，这才是闲情，有闲情的人休闲才有用，没有闲情则休闲何益？对于那些一天不工作就坐立不安的人，休闲正是一种折磨！而彻夜打麻将的人下桌之时，总比上班累！

闲情的境界，中国的禅宗讲得最透彻，像“百花丛里过，片叶不沾身”；“风来疏竹，风过而竹不留声”；“竹密无妨水过，山高不碍云飞”；“不雨花犹落，无风絮自飞”；“掬水月在手，弄花香满衣”……这些境界都是闲情。

我们总以为老人才有闲情，其实不然，有闲情的人不易老；我们总以为休假时才有闲情，也不然，没有闲情的人，他心灵永不休假；我们总以为富人才有闲情，更不然，多一张钞票的人就少一分闲情。

名利是闲情的世仇，潇洒是闲情的好友，无碍才是闲情永远的伴侣！