这个活动，我发布了好多次，都没有发布成功，索性在这里写出来吧。
我曾经是一个目标感很差的人，
但是慢慢的接触时间管理，
接触很多优秀的朋友，
越来越感受到目标计划的重要性，
微习惯的重要性，
我开始践行番茄钟，练习专注，
制作2019年梦想板。
有一种强烈的感觉，
2019年会是不一样的一年，
在这一年我为自己制定了18个21天微习惯的养成计划，
也为自己准备18个小礼物，
每完成一个微习惯就奖励自己，
然后慢慢变成越来越好的自己。
我相信有很多朋友跟我一样，
对2019年充满期待，
也有很多小心愿想要在2019去实现。
咱们一起践行，
互相监督，
共同成长吧。
可加我微信，一起交流。
每天抽空做一点自己需要做的事情，手帐写了半年没有坚持下来，希望这个打卡能够坚持一下
1.平板支撑1次/天； 2.阅读英语文章1篇/天； 3.阅读书籍1页/每天； 4.连续日记1篇/天。
每天阅读一篇专业文献的摘要 每天早起喝一杯水 每天赞扬一位身边人的优点
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本文标题：2019年18个21天微习惯养成计划
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/brnfrqtx.html
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