今天在家休息,坚持这最后一天就结束了。加油,坚持。其实肚子不饿,只是脑子里面有想吃东西的欲望,我的内心一直都在斗争。尽量不要看美食图片和视频。
其实要对抗内心的欲望还是很难的。所以强迫自己一直要找点事情来做。分散注意力,只要是怕自己一停下来,就会想吃东西。毕竟吃东西的诱惑还是很大的。加油啊,坚持着最后一天不吃东西,你就赢麻了。
今天在家休息,坚持这最后一天就结束了。加油,坚持。其实肚子不饿,只是脑子里面有想吃东西的欲望,我的内心一直都在斗争。尽量不要看美食图片和视频。
其实要对抗内心的欲望还是很难的。所以强迫自己一直要找点事情来做。分散注意力,只要是怕自己一停下来,就会想吃东西。毕竟吃东西的诱惑还是很大的。加油啊,坚持着最后一天不吃东西,你就赢麻了。
本文标题:辟谷的第三天
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