我一直觉得自己睡眠质量不好，可是当我的朋友来我家借宿时候，我才发现原来我还不错。我只是睡眠不规律，是自己作的，并不是睡眠质量有多差。
基于这一点，我就在想，过去我人生中的很多事情，是不是本可以自然而然的发生，而不是因为我执着于自己前天睡眠质量差，第二天心情沮丧什么都不想做。
比如，我要去上法语课，我本可以自然而然的按照计划去做，而不是临时的计划是去睡觉，养足精神。
比如，我每天都按时睡觉，按时起床，按照我的坐席基本是晚上10点半到第二天的7点起床。那么我的很多短途旅行都可以实现，而不是在一个个睡过去的上午独自懊悔。
比如，我本可以自然而然遵守我的计划和约定去参加很多考试，而不是因为差那么一两个小时，所以放弃考试。
没有睡眠质量这个魔咒，我本可以生活的更加丰富多彩，我本可以取得更多的成功，而不是每天花大量的时间在补觉上，还觉得心情不好，效率低。
类似的事情，还有人际交往。我没有什么社交恐惧症，我本可以自然而然按照计划去交朋友去玩耍，而不是蹲在家里羡慕别人的丰富多彩的生活。
人生最怕的就是我本可以。。。。。
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