内关，即是内在之关要，在《灵枢·经脉》中又称为“两筋间”
内关穴的真正妙用，在于能打开人体内在机关，有补益气血、安神养颜之功。它联络着上、中、下三焦，故可用于治疗上焦的心悸、胸痛胸闷；中焦的胃痛呕吐；下焦的月经病、泌尿系疾病等。
内关穴位于手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处。
内关穴作用
1、根据内关穴所在经脉的走行，从胸走手，故可治疗肘臂挛痛。
2、宁心安神，可治疗心悸，胸痛，失眠，头痛，热病等。
平时如果感到心脏不舒服，可以试着按按内关穴。内关穴是心脏的保健要穴，能够宁心安神，理气止痛，属手厥阴心包经。中医里面的心包位于心脏外面，可形象地比喻为心的围墙。当有外界邪气侵犯心脏时，心包能替心受邪。尤其中老年人是心血管病的高发人群，经常按一按内关穴能起到很好的保健作用。
3、宽胸理气、和胃降逆，治疗胃痛，呕吐，呃逆等。
4、大家心情不好的时候不妨点揉几分钟内关穴。
5、那些爱美的人，或者处于更年期的朋友，更要多按摩内关穴。
6、在胃疼得要命的时候，通过按揉内关穴，也能起到立竿见影的效果。
7、晕车刺激内关穴就对了。
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妙云居.美女 今天给大家i介绍一下，内关穴； 美人穴、养心穴就是内关穴！ 《黄帝内经》里记载说： “女子五七阳明脉...
取穴原理 内关穴有定惊止悸、宽胸理气、养心安神、祛风除湿、通络止痛的功效，主治心痛、心悸、胸闷气急、失眠、晕车、头...
1. 内关穴可以安心养颜。当一个人心情不好的时候，烦躁不安的时候，人老的也挺快的。 2. 心情不好的时候可以点揉一...
内关穴属于手厥阴心包经上的穴位，为心包经的络穴，同时还是八脉交会穴之一，通于阴维脉。
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➊明目醒脑穴：风池。 ➋养胃穴：中脘。 ➌补肾固元穴：关元。 ➍养护心脏穴：内关。 ➎清热止痛穴：合谷。 ➏ 解腰...
眼睛干涩 红痛 穴位 攒竹穴、曲池穴、内关穴、合谷穴、 二间穴、三间穴、凤眼穴、鸣眼穴、 大骨空穴、行间穴、太冲穴...
内关穴，手厥阴心包经络穴，八脉交会穴～通阴维脉。内关穴是人体的养生要穴，古代养生家将其和合谷穴、足三里看作为延年益...
本文标题：每日一穴之内关穴
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