题图选自插画师 The Fox and King 作品
文 | 蚂蚁先生
01-你以为你以为的就是你以为的吗
前段时间期末考试周的时候，高中时的朋友二狗子整天一副愁眉不展的样子，告诉我说，他最近状态特别差，感觉身体被掏空。
开学的时候下定决心要学好专业课，还要争取在毕业之前把英语六级给过了，一开始也的确是那么做的。坚持早起，没课就去图书馆学习，严格限制自己玩手机的时间，活脱脱一个清新励志小屌丝。
但是一个月过去了，她每天用于学习的时间越来越少，总是忍不住去刷个微博豆瓣知乎朋友圈、或者打开游戏一玩就是几个小时。
他和我抱怨说也想像刚开学时那样管得住自己，静下心来背百十来个单词，但是现在他感觉自己越来越浮躁，越来越静不下心来学习。然而一旦将本应拿来学习的时间用来玩了手机、打了游戏，又会感觉很自责很焦虑，因为自责和焦虑导致自己愈发静不下心来学习，然后愈发想逃避。最终变成“学的时候学不好，玩的时候也玩不好”的恶性循环。
——蚂蚁，我该怎么办啊？即使我和二狗子相隔千里，我依然能感受到电话那头传来的痛苦和无奈。
——我看过一本书，叫《自控力》，我觉得你可以看看，应该会对你有帮助。
——哎呀，又是成功学励志鸡汤吧，从什么朋友圈看来的吧，我才不看这个呢，你也少看！
——我......
原本我是出于好心，却发现对方并不领情，我还莫名其妙吃了瘪。本来还想再说点什么，但是再看看他朋友圈里发的“最近状态不好”的动态，二狗子不知道的是，《自控力》的作者是著名的健康心理学家凯利·麦格尼格尔博士，自控力课程也是斯坦福大学最受欢迎的心理学课程。这本著作的内容，与朋友圈里那些“你行你行你一定行”、“只要努力就能成功”的无用鸡汤文最大的不同，在于里面的每一个章节和段落都有科学的理论依据与实验支撑。
愚钝如我，我不敢妄言看完这本书以后，自己就能当上CEO，迎娶白富美，屌丝逆袭成为人生赢家。但是它帮助我养成了主动思考，积极寻求解决问题的科学方式的习惯。退一万步讲，我不会违心地说“它完全改变了我的人生”这种话。但是无论如何，它还是给我的人生带来了一点点的改变，让我在理想的道路上前进了那么一小步。其实它们真的很值得一读，尤其是二十岁出头，天天喊着“我好迷茫”、“我不知道自己想要的是什么”的迷之纠结的迷茫一族们。其他被贴上“鸡汤文”标签的作品还有著名的《哈佛幸福课》、《意志力》、《情商》等等不胜枚举。
在我们的身边，总有这么一群人，他们把一切不顺利都归结为“最近状态不好”，依赖廉价而无用的心灵鸡汤获取慰藉，从不肯自己动手去改变现状，对那些真正能帮助到自己的书籍和文字却嗤之以鼻，并扣以无用鸡汤的帽子。偶尔说说“改变心态”，但高喊口号和双重标准从来就掩盖不了他们害怕失败的懦弱和不思进取的狭隘。
然而你永远不会知道的是，那些你自认为是“鸡汤”的书籍和文章，让你错失了多少自我提升和成长的机会！Naive，你以为你以为的就是你以为的吗？
王羲之在《兰亭集序》里写人生在世“情随事迁，感慨系之”，人的心境会随处境变化。你想泡在心灵鸡汤里，岁月静好，宠辱不惊，但当你早晨睁开睡眼，看见手机里提示欠费的短信，想想挂了的科目还欠着的学分，你终于明白自己的生活是一场没有尽头的折磨。然后发一条“我的生活真是一团糟”的动态，看着底下星星点点的赞数下一秒又投入到《马云的十大成功秘诀》、《成功者的十个必备技能》、《马化腾的成功原来靠的是......》等等鸡汤文里麻痹自己。
既然状态不好，你就去改啊！
想要调整心态，你就去调啊！
去健身、去跑步、去读书、去约会，都比你发牢骚强百倍啊！光说不做有什么用？我看你调整个状态调整了大半年怎么还是这副鬼样子？说到底，贱人就是矫情。
02-有一种傲慢是对知识的嗤之以鼻
心灵鸡汤，网上给出的定义，是“充满知识与感情的话语”，柔软、温暖，充满正能量。心灵鸡汤是一种安慰剂，可以怡情，作阅读快餐；亦可移情，挫折、抑郁时，疗效直逼“打鸡血”。这也是“心灵鸡汤”风靡不衰的原因。大众化口味，励志化包装，快餐式文本，无需动脑就可脑洞大开。当前快节奏的生活和无处不在的压力，偶尔也需要这种激励味十足的“语言艺术治疗”。
现在“心灵鸡汤”多用来反讽内容陈词滥调，过于功利或空乏，空谈一切理想主义却不提供有效解决问题之道的令人麻木的文章。
可是为什么有那么多像二狗子一样的人，根本没有看过一个字，仅凭一个标题就大声地说着这也是鸡汤，那也是鸡汤？我想，或许是在当下的教育体制和社会风气下，我们都想当然地认为，除了被一本正经地搬上讲台的东西，其他东西都不需要学习。
学习思考问题的正确思路？不学，没用。
学习让自己拥有更好的生活心态的方法？不学，没用。
学习如何规划自己的人生？不学，没用。
学习如何在打游戏时遇到坑爹队友还能Carry全场？学学学，这个靠谱。
呵呵······
人们总是很容易地产生这样的想法：自己好歹浑浑噩噩活了这么多年，人生经验总还是有一点的吧？所以硬件实力才是王道，软件实力全都是无用鸡汤。很现实的例子就是，因为计算机专业背景，我身边的很多人对懂得编程的技术大牛都是迷之崇拜，而对于辩论、社团工作、职业规划、公益志愿者等等却嗤之以鼻。
当散失了最基本的思考能力之后，机械的分类就变得被人们需要。这个社会的节奏太快，快餐文化的出现就是因为人们已经很难再静下心来去思考自己遇到的问题。干货、干货、干货，人们只想要干货，为求效率，很多人已经不愿再去细心咀嚼书本的满汉全席，而是选择注射碎片化知识合成的葡萄糖。
这个世界上，没有什么东西是不需要学习的。即使我们从小就学习了说话和站立，可是又有几个人能保证自己的普通话绝对标准？不是每个人都能坐在新闻联播的演播室里读新闻的。又有几个人敢扬言自己的站姿没有一点问题，真的不驼背不含胸？不是每个人都能站在飞机上成为气质爆棚的空姐空少。
我的父母文化程度都不高，我从小也没有上过名校遇过名师。当然，他们都对我很好。但是，父母也好，老师也罢，他们没有时间或精力或能力，教会我所有的东西。
父母不会告诉我，大多数的不幸福来自于对未来的焦虑，所以要活在当下，所以人生规划才会显得如此重要。
老师不会告诉我，无论财富还是幸福感，都存在边际递减效应，所以，这个世界是公平的，不要因为出身不好，起点比别人低而让自己不平衡。
朋友不会告诉我，大多数的机会是由“萍水之交”而不是所谓的“死党”提供的，所以要多交朋友，注意维护“弱连接”，而不是总混在自己的小圈子里。
是所谓的“鸡汤”而不是讲台上的东西，帮助我学会多维度的思考逻辑，让我拥有了很多对于我的成长至关重要的东西，让我从一个迷茫，不知所措的土鳖小屌丝，变成了一个目标清晰，脚步坚定的自信大屌丝。纵使一辈子都不能出人头地，但是我知道如何让自己心安。
一味地只知道以“鸡汤”或者“这特么还用学“的逻辑去拒绝阅读，拒绝学习，拒绝思考，如果这样的人还能屌丝逆袭，我只能说，要么，是世界疯了，要么，是我疯了。
最后，附一句我最崇拜的人的名言结尾：
有一种傲慢是，既对知识无知，却又对知识不懂敬畏。——沃 · 兹基硕德
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