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我如何用读书打败焦虑

我如何用读书打败焦虑

作者: 无为Forward | 来源:发表于2022-01-08 00:14 被阅读0次

    这世界有太多的人心怀梦想,但最终都做成了梦,因为只有在想。

    当你老了,回首自己的一生时,感慨自己的碌碌无为并最终选择原谅自己。人这一辈子最大的骗局就是与自己的妥协。

    很多人喜欢在旧年末新年初做总结和立新的目标,在这个时候内心出现最多的声音就是,去年被很多事耽搁了,今年不能再这样了,无论如何一定要完成目标。而等到新年换旧岁之时,又开始新一轮自我安慰与妥协。

    不满于现状又没法改变时,人会变得越来越焦虑。这种情绪轻则危害自己,让自己陷于无力的旋涡中,无法专注做好眼前的事;再严重一些,坏情绪会经由你辐射到你身边的亲朋好友中去,让整个生活都乱糟糟。

    最近的几年,我好像就是处于这种状态中。这导致我的事业停滞,家庭也不和谐,而这又反过来让我处于更大的焦虑之中,让我苦不堪言。每当我静心独处时,我时常想怎么去摆脱这种困境。想得最多的就是提升自己的才能,让自己能更好地应付工作和经营好家庭。

    我也确确实实去做了,但很多事都在我有限的精力里日渐衰败并最终宣告失败。看着自己因一次次的半途而废而失败,我愤怒于自己的意不坚志不毅,每次我都会责备自己对自己不够狠。可这没什么用,负面的情绪只会越来越积蓄在心里,等待着爆发的那一天。而它确实爆发了,结果就是导致家庭差点破碎。

    我痛定思痛,不再去想自己要完成什么大目标。我把自己放回到最初的时候,那时候当我迷茫时,我会去重读三毛的书。读三毛的书会让我感受到一种爱,爱这个世界,它能给我一种力量,会让我有去读其他书的欲望。

    在一次偶然的机会,我在小红书中看到了一本别人推荐的书,叫《书都不会读你还想成功》。这还得感谢我身处这个大数据的时代,不然我可能不会看到这本书。出于好奇,我去找了这本书来读。

    没想到的是,读了这本书,让我对看书这事有了重新的认识。话说回来,如果你想读书但又不知道读什么书,怎么读时,不妨去找这本书来看一看,或许会像一样得到启示也说不定。

    正如上面所说,我也不知道我应该读什么书,但读完那本书后,一系列的书单就开始有了。那是去年的八月份,到现在过去了四个多月了。我看了大概20本书,真是不可思议。而在这之前,我一个月都可能看不完一本书,这也利益于阅读速度的提升。而随着阅读量的增加,我的生活也开始有了好的变化,每天我都知道自己该做什么。生活很可能就是这样,困难是留给畏缩的人的,当你直面困难时,有一天你会发现好像也没那么难。

    难得的是,因为看了些书,用书上学到的知识帮助了一个学生,具体是什么样的事,还是留着以后再写吧。

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