上一篇，和大家聊到了“即时反馈”和“不确定性”，也揭示了新时代的某些快乐不是真正的快乐，相信读过的朋友对这些已经有了一定的了解和自己的看法。
今天我们接着上次的话题，一起来聊聊什么是真正的快乐，欢迎朋友们在下方评论留言，发表你的看法。
1、小时候的快乐很简单
比如有好吃的零食、心爱的玩具、有趣的漫画、要好的玩伴，就能让我们一下子就开心起来。
可长大后的我们，似乎渐渐失去了孩童时代的纯真，总是想的太多，担心的太多，在乎的太多，导致忘了爱那个了不起的自己。
之前在某处评论区看到过一句很扎心的话：
“笑是笑了，开不开心，谁知道呢？”
我能感受到他这句话里的压抑，也可能生活的种种，确实给了他很大的压力。
要心存善念，因为你所遇到的每一个人，都在打一场生命的硬仗 ——柏拉图
这里要提醒大家一句：
生活中很多的压力，不是来源于这件事情本身，而是对于这件事情的过度反馈。
我就不是个会对事情过度反馈的人，如行有不得，更多的时候是反求诸己，而不是怨天尤人，这并不能帮助到你，只会给你增添负面情绪。
2、“内心的富足才是真正的快乐！”
这是一位朋友在上一篇评论区中，给大家分享她对真正的快乐的定义。
老实说我想了很久，怎样才算内心富足？
我也不敢断定，但我的理解，这几点可能和内心富足有关：
强大的内心
不会向外界炫耀或掩饰什么，因为他认可自我；对外界有着客观的认识和评价；始终保持内在的初衷、接受不同的声音、有着坚定的信念；认识到自己的浅薄，努力改进；对自己的情绪有控制力和调节力。
并且源自内心深处的平和、愉悦、善良。
3、拥抱生活的不确定性，让自己玩起来
这是我生活中遇到不顺心顺意的事情的时候，经常提醒自己的话，而且我也是这么做的，四个字概括，境由心转。
老虎机大家都了解吧，你每一局不知道它会抽中哪些水果，所以你也不知道自己选择哪些水果是对的。为什么那时候很多人为此乐此不疲呢？
选对了，哗啦哗啦的一堆硬币掉下来，机器还给你来一句“你真棒”“太牛了”“你太厉害了”，悦耳的音乐＋跃动的灯光＋硬币的掉落声，让你开怀大笑；可如果都选错了，你怎么呢？………………………………
没关系，再来一把！
你被逗笑了，是吗
有些人纵使这次输光了自己的硬币，下次一有零花钱还是继续玩，乐此不疲。
纵使虐你千百遍，依旧待它如初恋~
你看，老虎机有没有“不确定性”，有吧！既然老虎机可以再来一次，生活中的很多事为什么不行？既然老虎机的“不确定性”让你乐此不疲，为什么每天的不确定性就不喜欢？
如果每天的每个时间点，会发生什么，看到什么，说什么话，什么心情，遇见谁，都已经设定好了，那还谈什么生活呢？
究竟是活了365天，还是一天重复了365次？
你也试试待生活如初恋啊！
4、牢记凡事都有三个以上的角度去看待，并且接受第一个满意选择，而不是只认定最优选择。
换个角度思考问题，这个大部分人都知道，最直接的比方就是现在疫情期间：
A：没工作，没收入，在家混吃混喝，我怎么办？看不到希望……
B：我有时间多看书了充实自己，我字写的更好了，我厨艺进步了，我陪伴家人的时间多了，我可以重新思考人生的规划了，我懂了生活需要的是柴米油盐而不是奢侈品，我懂了世间除了生死，其余都是小事。
正确答案是哪个？显而易见。
这里提醒大家：别把目标和欲望混为一谈。（这一句一定要多想几遍）
同时，慢下来，感受此刻的美好！叶落了，叶又绿了~
至于接受“第一个满意选择”，就是之前说的不要过度反馈，一个人如果在生活中总想找到最优选择，那么这个人的生活一定是悲惨的。往宇宙想，你在太空看地球，那点事算什么？
5、从远处看到自己，关怀、爱惜自己
再次引用
如果你一直做一个当局者的话，那么这场硬战，你是孤军奋战！
你要看到那个了不起的自己，抱抱他、接受他、理解他，世界上最长的恋爱，就是爱自己。当你学会爱自己，你才有余力去爱他人，爱世界！
世界的模样，取决于你凝视它的目光，生活的模样，取决于你看待它的心态。
愿大家能早日找到真正让自己快乐的方法
午安~
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