美文网首页
你以为不动脑,大脑就在休息吗?

你以为不动脑,大脑就在休息吗?

作者: 周纪名 | 来源:发表于2017-01-19 22:29 被阅读0次

我们的大脑无时不刻都在产生念头,只要我们醒着。不信,你可以试一下,脑袋里完全什么都不想,其实是非常地难的。我们如果有CPU比做大脑,可以分好些状态,100%运转、80%运转、40%运转。那么一个人在不动脑时,大脑的运转,我估且认为它是50%运转吧。

为什么做不到10%运转呢?因为我们还要处理传感器接入大脑的信息,如眼、耳、鼻、皮肤,尤其眼接收的信息,占用了大脑大量的处理资源,以致于我们闭上眼很快就可以睡着。除了睡着,我们的大脑一至是处于“待机”状态,看到一幅画,脑袋里就生成一幅画的景,看见有人打架,就生成一幅打架的景,看见无尽的文字,就生成一幅文字的景,再由这些景,可以联想到更多相关联的事物,最后可以无穷想象。这就是大脑的无尽潜力,它没有停的,可以由你来发散,也可以由你来拘束。中午在哪吃饭?你可以想象50个备选,这就是拘束;但以可以从这50个备选里,发散50个事物,也许就产生了你解决工作问题的灵感。但我们无法把大脑拘束在“不想”的状态,“不动脑”照样消耗着大量的脑力。既然同属于消耗,就有个投入产出比的问题。“动脑”意味着大投入,却很有可能大产出,而“不动脑”意味着中等投入,却没有什么产出。作为聪明人,就要时刻“动脑”,不断要产出,兑换成人生的价值。只要习惯了高速地动脑,就和周围人拉出距离,向新的世界里迈进,优秀的人都这么干的。

既然除了睡觉以外,大脑无法真正休息,何不让它干真正有用的事情呢?

相关文章

  • 你以为不动脑,大脑就在休息吗?

    我们的大脑无时不刻都在产生念头,只要我们醒着。不信,你可以试一下,脑袋里完全什么都不想,其实是非常地难的。我们如果...

  • 如何保持每天精力充沛

    交替工作,用小步快跑的冲刺策略,给大脑留出恢复精力的时间和机会。 动脑休息,激活大脑不同的区域,持续为大脑注入能量...

  • 善于动脑子

    人与人最大的区别是什么?我以为在于善于不善于动脑子。 善于动脑子的人,大脑不停地运转,储存在大脑里边的记忆不断被激...

  • 你的大脑会休息吗?

    很多人都知道要努力,要奋斗,很少听到有人说要休息。 今天去上了一个情绪管理课程,了解到情绪来源于外刺激或内在想法。...

  • 成长的阶梯:全球精英都在使用的大脑休息术

    平日里,你是怎么休息大脑的?也许你会说,不工作,不思考,发发呆,就可以让大脑得到休息了。然而,世界尖端脑科学研究表...

  • 最好的休息方法

    总结一下: 交替工作,用小步快跑的冲刺策略,给大脑留出恢复精力的时间和机会。 动脑休息,激活大脑不同的区域,持续为...

  • 20210111复盘

    【呼啦圈5000下】完成✅ 【樊登读书】《高效休息法》累的不是身体是大脑,你需要休息大脑,通过冥想和正念塑造永久不...

  • 不畏艰难 ,无谓选择,无论悲喜,相信自己!

    1 你以为我会崩溃吗? 你以为我会坐以待毙吗? 噢,不,我...

  • 点亮孩子的大脑

    脑电图显示活跃的大脑会发光,相反,不活跃的大脑则暗淡无光。爱动脑筋的孩子,大脑里有电流,闪闪发光。但不是所...

  • 2022年5月6日《纪律教育》培训总结 张燕燕+春蕾五幼

    感受:冷静的目的是为了让你等到能接通你的“理性大脑”,你避免你用爬行动脑去解决冲突,所以某种形式的撤出是有益的,不...

网友评论

      本文标题:你以为不动脑,大脑就在休息吗?

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/bsfwbttx.html