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12月2日南瑞意的红薯餐日记

12月2日南瑞意的红薯餐日记

作者: 南得糊涂呀 | 来源:发表于2019-12-02 22:00 被阅读0次

红薯餐从17年1月开始,前4次185天,本次连续638天。5年的高血压药从地瓜餐第15天开始停了第34个月,最近的睡眠有时会有点反复,实际睡眠的深度还是越来越好!头部全息1次,跪膝1次,推腹1次,平举1次,头上的疙瘩依然在变化中。头发由黄变黑,又有一批白发走了!

    周六与夏老师交流的我的一个最大收获是我不要晚上做经络太晚,最近晚上醒的次数多可能与此有关!

        爱经络,天天做!

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