2021年7月15日轻断食第34天
早餐羊肉汤下的面条,放了点白菜,吃得有点撑。下次还可以少下点面条。
中午的馒头半个,包菜挺好吃的,然后又吃嗨了。还是得慢点吃慢点吃慢点吃喔
中午12点半就吃完午餐,下班回家又想吃东西,觉得吃了自己会很嗨皮。吃了桂圆干6颗,呃……吃完也觉得很开心。
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2021年7月15日轻断食第34天
早餐羊肉汤下的面条,放了点白菜,吃得有点撑。下次还可以少下点面条。
中午的馒头半个,包菜挺好吃的,然后又吃嗨了。还是得慢点吃慢点吃慢点吃喔
中午12点半就吃完午餐,下班回家又想吃东西,觉得吃了自己会很嗨皮。吃了桂圆干6颗,呃……吃完也觉得很开心。
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