我们上次说了，创造力需要真实，需要勇气，敢于冒险做自己以前不敢做的事情，或是不敢表现的方式。就是不断地改变，如果你愿意改变自己，你才能够有创造力，否则即使你是有创造力的人也会陷入到一种模式或是窠臼里面，对不对呢？有的时候我们会觉得我们自己做了很多的觉察，但是仍然没有改变。在完形心理学中，它就强调一个人可以改变的两个维度，一个就是觉察，另外就是冒险。就像两只脚一样，一步一步地往前走，如果你在某一个时刻，某一个人群当中，某一个工作当中你觉察到自己的不安全感被触动了。而现实的情景，经过客观分析并不是那么的危险。可能你可以做出一个与以往不同的行动的方式，来验证一下你是不是可以有新的创造力。因为“恐惧”会阻碍我们创造和发挥我们的创造力。
我们要活在当下，这也是发挥创造力非常重要的一个方法。有些人他无缘无故就会惊慌失措。这样的话他其实就不是活在当下了，他是活在自己对未来的恐惧当中。所以说我们要能够在每个当下，都能够警醒地注意自己。活在当下，其实是你能够有一部分的注意力始终都放在自己身上。这就是灵性教导里面一直教导我们的，并不是把自己所有的注意力、目光全部都输送到一个对象上面，而是说当我们在行走、做事、吃饭、行住、坐卧之间保持一种注意力在我们自己身上，这是活在当下的定义。所以要拥有创造力，我们要活在当下，然后很清楚地去觉察、审视自己周边的环境，这也是非常重要的。
那怎么样才能保持我们旺盛的创造力呢？很多人都觉得小孩子都是艺术家，毕加索也说过呀，他说每个孩子都是艺术家，问题就在于我们怎么样保持艺术的天性，到老的时候不会失去它。之所以到老了我们会觉得失去了创造力，是因为我们慢慢地有很多限制性的思维出现，或是有一些限制性的信念。所以呢，我们就不要受到自己信念的限制，而要听从自己的内心，你真地想去做什么，你就去做、就去创造。不要管时间，不要管年龄，不要管其他的限制，真地是听从自己的内心。
另外，我觉得发挥创造力还有一个很重要的要件，就是我们能够放空自己，让自己的脑袋安静下来，让我们原始的生命力、热情、创造力能够自然而然地涌现。 祝福大家在生命当中都能够发挥你最佳的创造力，创造出你想要的人生。
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