莫名其妙感冒了！不知道啥原因，我感觉是被同事传染的，还是洗澡之后出来着凉了，不知道呀，反正一晚上没休息好。
昨天是冲动，还是深思熟虑做了一个决定，说不来，只是觉得是对的，至于结果，还不清楚。
然后今天休息，外面天气不是很好，加上今天流清鼻涕，嗓子有点疼，更加不想出去了，流待在宿舍，看看电子书好了！
断断续续的看了一些书，没有什么特别大的感觉，的确，这也不是一个短时间能出结果的事情，时间放的长远一点，然后遇到什么事，不要钻牛角尖，慢慢的学着心态平和一点。
自省的时候发现，还是被所谓的面子蒙蔽了双眼，啥都没有，还在意这个那个的。事情没做，一大堆的想法蜂拥而来，我是典型的内耗太严重了，要学着慢慢控制自己的思绪，不要胡思乱想了！
我们已经一起走过即将第8个年头，彼此看彼此更加面目可憎。恋爱长跑7年，结婚1年。曾以为家就是两个人遮挡风雨的地方，...
人生这么长，别把自己内耗在不必要的事情上，你这一遭，最重要的是把自己顾好，有爱的家人朋友，有知己两三，不匆匆忙忙，...
别再纠结 那些已发生的 无法改变的 陈旧之事 别内耗 别沉沦 别轻言放弃 别怯懦退缩 将时间 用于提升自己 将精力...
每次我打算自己骑小蓝车出去玩的时候，天气总是阴沉的，我躺在床上睡觉，天气是明媚，好像我浪费了多么美的时光一样。 我...
今天周日，心想的是今天要早起正常上班，九点半醒了之后开始刷抖音然后一直刷到十一点半，两个小时很快过去了，然后就在宿...
解决内耗的办法 1. 立即行动，别犹豫不决。 2. 活在当下，别思虑太多。 3. 坚持运动，别透支身体 [合十] ...
亲爱的宝贝： 经过纠结之后，你还是去洗澡了。想干啥就干啥，别总纠结了，这是内耗啊。其实妈妈也是一个爱内耗的人，通过...
五月份的时候，我因老公的工作而烦恼，时不时内耗自己，感觉自己因之没有能量做事，同时又不断伤害着自己的身体。 不想别...
昨天我带儿子出去玩，正好遇上了他的同学，没想到，儿子竟然有些后悔他没有学游泳了。 原来是，儿子的同学两人一起报名学...
内耗是一场病 内耗是指内部消耗，自我内耗多数是由于人对自己的不接纳、或者纠结、批评，...
本文标题：别内耗自己
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bsngsdtx.html
网友评论