最近才意识到，拖延症真的很误事。
计划五一假期带两个孩子回乡下看一下爸爸妈妈。12306的高铁票是提前15天预售。16号我就知道该买高铁票了，否则怕到时候买不到，毕竟五一小长假，出行的人不少。
16号想起要买，看一下觉得不急搁下了；17天上午查了下票，孩子问我作业的事，又放下了；晚上准备买，一个电话进来又忘记了。就这样拖到昨天19号才想起，打开12306一看，30号晚和一号上午的高铁票二等座全部售罄，还剩稀稀拉拉的几张一等座票。如果还不买，估计一等座也买不了啦。
就这样一张成人票加一张儿童票，原来只要187，今天却花了313，多花了126元。我们个把小时的车程完全没必要多花这126元，况且一等票和二等票的座位和服务相差不大。
真的有点郁闷，但我只能接受这个后果。是我自己没有把买票这一事置项，没有引起足够重视，一再拖延，结果误了事，损了财。
这让我意识到，拖延症的危害其它挺大的。
01 拖延症最主要是误事
你看，本身应该今天能够解决的事情，拖到明天后天，而有些问题解决的时间是有时间限制的。今天解决这个东西是有价值意义的，到明天解决就没有价值和意义了，所以他能够把某些重大的事情误事。
解决办法：就是列出每天的日程，重要的事情先做，今天的事情今天做。
02 拖延症还会降低工作、学习效率。
比如孩子做作业，总想着等下再做吧，先干点别的，这等一下那等∽下，就每天做作业做到好晚，长此以往，她就会觉得作业好麻烦，做不动不想做作业，其实经常的拖延降低了效率，还破坏了孩子的心理现象，他会对自己的这种长时间的没有学习成就感，或者学习效率比较低，就容易导致不自信。
解决办法：帮助孩子建立时间规划，列一个作业计划表，按照计划表去执行，逐步养成专注做事、按计划做事的好习愦。
03 拖延症影响生活质量
很直接嘛，我买票多花了126元，每月计划经济支出的我，势必从其它开支中省出这126元，或者再去多挣126元，才能不打破我的计划，否则直影响到我的生活质量。今天只是顶失了126元，如果是1260，12600……影响就不是一点点了。
当你有问题发生时，要立刻解决不要拖延，不然又会有新的问题发生，累积下去，会累死，生活会一踏糊涂。
04 如何克服拖延症
拖延症，其实也反映了一个人的自律性。
我见过很多优秀的人，他们都非常自律，他们会列日程表，每天写计划，睡前做复盘，这样的人，大概率不会在一件事情上一拖再拖。
现在，我也行动起来了，每天早上列出今日工作的做点，睡前做复盘总结。效率高了，对某些认知通过反思复盘更深刻了。我建议大家也行动起来。
贝多芬说，人拥有的东西没有比光阴更贵重、更有价值的了，所以千万不要把今天所做的事拖延到明天去做。
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