1、如何让学习更有成效？
（1）让自己处于拉伸区和舒适区的边缘。
急于求成，想要快速见效，这样坚持不下来；过度降低难度和标准，虽然舒服，但没有用；
要使自己处在最佳承受范围，这样既保留了学习的成就感，也保证了学习的挑战性。
（2）少进行被动学习，而是进行主动的深度学习。
比如简单的听书，这就是被动学习，其实基本无效；
而认真阅读和思考一段话，这就是主动地深度学习，能让自己真正学进去，才真正有效。
2、如何进行深度学习？
核心靠三个步骤：
（1）获取高质量的知识。
比如读书，选择一本好书来读是决定性的。
（2）深度缝接知识。
即把新学的知识和以往的知识结构进行关联，就像把扣子缝接到衣服上一样。
（3）输出成果去教授。
最简单的方式，就是用自己的话，把所学的知识讲给别人听。
3、如何进行新知识的缝接？
操作分为三步：
（1）知道信息点
找到新知识能触动到自己的点，比如某段经历、某个已知的知识
（2）关联信息点
用自己的话来描述，新知识对过往的这段经历、已知的知识起到什么作用
（3）行动和改变
在后续行动中，运用新知识，让自己切实改变。
请牢记：凡是不以改变为目的的学习都是耍流氓。
第一节匹配：舒适区边缘，适用于万物的方法论 我在前一章描述的深度沉浸其实并非刻意练习的真正核心，其真正核心在于难易...
1、如何让学习更有成效？ （1）让自己处于拉伸区和舒适区的边缘。 急于求成，想要快速见效，这样坚持不下来；过度降低...
遥远的事物很难把握，还会扰乱现在的生活，比如几年之后成为什么样的人，几天之后吃什么，这些很大程度上会扰乱当下的心神...
反馈 有些东西可以跳过原理，直接上手，因为这样可以最快见效，最容易进入正反馈循环，有一定成效之后再返回来学原理，这...
4.22第五章 学习力——学习不是一味地努力 第二节 深度：深度学习，人生为数不多的好出路 >> 深度学习注重输出...
第五章讲的是学习力--学习不是一味地努力。书中从匹配、深度、关联、体系、打卡、反馈、休息7个方面详细阐述了如何学习...
《认知觉醒》Day14分享 第5章：学习力—学习不是一味地努力 第3节关联：高手的“暗箱” 【无关联，不学习】 关...
今日章节重点： 第五章 学习力 ——学习不是一味地努力 1.被动学习和主动学习的区别是什么？ 第一节 匹配：舒适区...
第五章 学习力——学习不是一味地努力 第三节 关联：高手的“暗箱” 无关联，不学习 在《这样读书就够了》一书中，赵...
今日阅读《认知觉醒》——第五章学习力前两节~ 学习不是一味地努力，一看到这个副标题，我就产生了深深的共鸣，小到上学...
本文标题：《学习力：学习不是一味地努力》
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bsohdrtx.html
网友评论