写作者※龙智
带着问题前行，一点问题都没有。
无为：什么都不用做。——不仅仅可以用在企业管理，也可以用在自我正念管理。
一叶障目：不是树叶的问题，是距离的问题。——这让我想起了正念练习中有关“空间感”的体验，有了空间感才不会让人陷入困难情景的本身而无法自拔。
我们不能阻止海浪，但我们可以学习冲浪。
正：ing
念：今+心
正念：NOW
正念练习：是顺其自然，而不是改变。顺其自然便是一种接纳。正念练习两大主要目的——培养专注力和培养觉知力。
【以上，零零碎碎记录一些今天听课的收获】
写作者※龙智
带着问题前行，一点问题都没有。
无为：什么都不用做。——不仅仅可以用在企业管理，也可以用在自我正念管理。
一叶障目：不是树叶的问题，是距离的问题。——这让我想起了正念练习中有关“空间感”的体验，有了空间感才不会让人陷入困难情景的本身而无法自拔。
我们不能阻止海浪，但我们可以学习冲浪。
正：ing
念：今+心
正念：NOW
正念练习：是顺其自然，而不是改变。顺其自然便是一种接纳。正念练习两大主要目的——培养专注力和培养觉知力。
【以上，零零碎碎记录一些今天听课的收获】
写作者※龙智 带着问题前行，一点问题都没有。 无为：什么都不用做。——不仅仅可以用在企业管理，也可以用在自我正念管...
【迷失】 前行中 与自我对话 你“丢”了你
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康复是一场旅行，你我一起努力前行。 001.内心疗愈。 基础是自我对话，专注自己的内心，用不同的方式询问自己是最有...
《遇见未知的自己》是我今年看的最快的一本书，吸引我的是以小说的形式写的关于心理的书籍。 我个人蛮喜欢看关于心理这方...
这天是我的34岁生日，其实像很多个平常的日子一样，我依然是早上5点起床，画一个小时的画，然后给孩子准备早餐，送她们...
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本文标题：自我对话 | 与问题一起前行
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