八月的最后一天,是我从6.8号开始跑步起,坚持跑步第74天,在近两个半月的时间,从每天3km到10km,从夜跑到晨跑,跑步总距离超过500km,最近一周,连续每天跑10km+,每次给自己定的目标全部按时完成,今天又给自己定下新目标:争取11月份前跑进1000km,希望自己一定继续坚持下去,实现这个长期目标!针对目前的运动情况,对于运动细胞不发达的我来说还是比较满意,希望把这个好习惯坚持下去,让身体健康,保持充沛精力。
今天同样也是在简书连续不间断日更第38天,之前有好几次因为各种原因断更,每次断更都感到懊悔不已,实话说一天100字的日更其实也并不难,只是每天并长期坚持下去并不很容易,希望自己能继续坚持下去,把自己的所思所感所想表达出来,不为日更而日更,先借此来对自己的每天进行复盘或反思,然后再通过它来不断学习提高自己的写作能力。
从这周开始,也计划每天至少保证半个小时的阅读时间,把更多想闲下来玩手机的时间放在阅读上,多读书,多思考,多积累,从书中学习经验,体会生活。
除了每天必不可少的运动、写作、读书外,还是当下阶段的重点:学习。这是中心任务,也是重中之重,告诉自己要分清主次,切记!
今抽空理了发,感觉清爽了不少,也想让自己从头开始。继续坚持有意义的坚持,重新开始有希望的开始。
网友评论