今早起来读经，内心很欢喜，感觉很喜悦，但是伴随着心不安定，不清净，我知道我心里住着什么。我看见了我的那颗不安分不安定不清净的心，可我选择接纳我的这个状态。我也允许自己总是走神，因为那也是缘，需要去经历和体验，然后再放下。
我看见了我自己，我的需求、我的障碍、我的束缚、和我的限制。
爱，是谁的需要？是我的，是我想要去爱，来感受生命的活力和热情。
付出，是谁的需要？是我的，我想要付出爱，给出爱，那是自我满足，和别人没有关系。无论我想要做什么，不做什么，都是我的第一需要，别人只是一个受者，也只是一个载体，是让我来练习和实践我的需求的。
祝福，是谁的需要？是我的，是我练习随喜赞叹的工具和方式。
表达爱，是谁的需要？也是我的，如果不表达爱，我可能会憋死。别人有什么需求，是否有这个需求，我不知道，也不能决定，可是我有这个需求，我需要去表达，不然我奔溃了。
包容，大度是谁的需要？也是我的需要，没人需要我去理解和包容，是我自己想要心胸宽广、心无挂碍、自由自在，是我真正想要的。
我有这些需求，我没有让自己去做，还因为各种限制和束缚，阻止自己去行动，反而要求别人来做，而且是替我做，对我做这些我内心的需求。我感觉自己很滑稽也很残忍、霸道，我决心放下我的控制和面子、霸道、傲慢。
我想爱了，就去爱；
我想关心了，就去关心；
我想付出了，就去付出；
我想主动了，就主动；
我想表达了，就表达；
我想撒娇了，就撒娇；
我想到了，就去做。
这个世界，没人能代替我去做我想要的事，我放下对他人的期待和要求，索取和讨伐，勇敢的活我的生命。做我生命的主人，大胆地付出我自己，对自己负责。
无我、忘我，不执着于任何......
2023年3月10日 深圳
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