接纳自己

#归零活法正念实修 0921 早课

我接纳我自己，我也不差啊，为什么总是觉得自己不好呢。

当我认为我不够好时我就可以不用面对我要面对的问题了吧，这样我就可以继续躺平了。总是在面对不确定的事情，或者一些新事物或者美好的事物时用这个作为借口，这样就可以继续走以前的路，我在害怕什么？为什么这么没有勇气？目标不清晰吧，以前的日子总是跟着别人走，人云亦云，现在自己的人生自己掌控时反倒不清楚怎么做了。

聚焦自己的目标，用对的方法去做，即使走的跌跌撞撞，走的慢一些，做的不好也没关系，我接纳那个做的不好的我自己，我还可以继续改进。

当想改变的愿力大于我想躺平的惯力时，才会真正的行动起来，去做对的事情。我要改变我自己，我不想再在不接纳自己的剧情里反复咀嚼自己创造的苦难了，我是为着体验幸福丰盛而来的啊。我接纳我自己，我看到我做的好的地方，我也接纳我做的不好的，以前自己认为的不够好是因为太想改变但没有方法而自保的策略，现在，我有这么多资源可以帮助我改变，我无需担心我反反复复，我现在已经平和了很多，已经清明了很多，我在对的的路上了，坚持走在修正自己的路上，坚持做对的事，对我而言，不再自责，每天大量清理。

以我精进功课获得的智慧，祝福所有人都能拥有自信圆满的人生。

—正念·清理·利他