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选择一件日常小事,改变它!

选择一件日常小事,改变它!

作者: 易小螃 | 来源:发表于2016-04-12 18:59 被阅读0次

不止一次的,我都觉得自己是个意志力特别薄弱的人,尽管我每隔一段时间都会制定一个目标、计划之类的好让自己去奋斗,可很长一段时间过后再来回顾,我惊恐的发现自己其实什么都没有改变,那是一种十分惊慌,手足无措的感觉,我认为自己被时间抛弃了,就好像一觉醒来,发现自己已经老了,却再也想不起来年轻时自己做过什么值得回忆的疯狂的事情,那种空落落的寂寞,就像小时候被小朋友排斥在外的无助感。

我决心要做点什么。

我给自己定的目标很简单,对我来说却极其痛苦。

早起。

是的,早起这件事情绝对可以排进我最痛苦的三件事之一,之所以选择这个,是因为这么一件不起眼的小事情,却拥有击败全世界无数大好青年的力量,我不想成为那万千“起床困难户”的一员。

任何目标的开始都是极其痛苦的,每一个抱着枕头不撒手的人都会同意我这句话,我并不着急,习惯是需要时间做为基础的,我决定分步进行。

刚开始一个星期,我都坚持在7点起床,吃完早饭后,要么听歌要么做运动,拼命把残存的睡意赶走,这样坚持了一个星期,奖励了自己一顿好吃的,是时候进入下一个阶段了,慢慢地我开始把早起的时间用来做更多的事情,例如写日记练琴等等,也可以把一直没空看的电视节目补上,这都是后话了。

必须要补充的是,我是做销售的,上班的时间并不都是早上,有时是下午,晚上下班就很晚了,做销售拼业绩的人大多睡眠都不是很规律,对睡觉这件事情看得比什么都重要。所以我的早起计划主要是针对早上不上班的时候的,以前一直是睡到自然醒,吃过午饭就要上班了,这一天有很多工作以外的事情就完成不了,自我感觉比较浪费时间,所以上午这段时间尤其重要,而且还能规律的吃上早饭,避免了母上大人的唠叨,一举两得,当然,月休两天的我会在休息的那天推迟一到两个小时才起床,算是对自己的一种奖励吧。早起的话,睡眠时间往往刚好卡在六个小时以内,对嗜睡的我来说确实有些难受了,刚开始一整天都昏昏沉沉提不起精神,逮到空闲都能打个瞌睡,状态十分差。因此能坚持到现在,我对自己还是比较满意的。

总而言之,要成为更有效率更好的人并不一定要做出什么惊天动地之举,能慢慢克服自己的不足,也是一件值得开心的事情,如果你对自己的现状不满意的话,就开始从小事改变起,慢慢的再朝你想要的成为的样子去努力。

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