日落时的木棉花
本周温馨时刻及点滴成果
一、健康
1.素体型:好像已经养成了每天要运动的习惯，无论是姨妈期间还是正常状态，无论是工作繁忙，还是周末放松，都会给自己每天制定一个小计划，30分钟到一个小时的运动时间。或者是到户外去散步，又或者是在家练习健身。
2.健康作息: 坚持每天保证有7个多小时以上的一个睡眠时间，让自己对早睡早起还是有时候并没有控制的很好，这个需要反思。
3.强身健体：时间允许的情况下，会在周末去做一次保养，敷药。剩下的就是每日的养生和锻炼。感觉自己自从有锻炼之后，礼仪系统变得比较好了，生病的次数也减少。
二、家庭
1.陪伴家人。几乎每个周末都会和家人在一起锻炼，陪伴他们。
又是一个平凡普通的周末，充满着幸福。和家人品尝美食，准备的美食，和家人一起锻炼身体，一起聊天，一起交心，仿佛和朋友一样。
九宫格都无法容下这么多美食的照片，这还只是冰山一角的一小部分，还有很多，没有被拍下的美食。里面包括姐姐的西式点心，还有妈妈的中式点心，还有日常的一些正餐美食，包括日式的鳗鱼饭，还有妈妈最拿手的饺子和马蹄糕。疫情期间，虽然没能去哪里吃吃喝喝，但是在家里和家人一起吃吃喝喝，也是很幸福的一件事情。
三、事业
完成沙特市场开发，正在做新市场开发和筹划上海展会。跟进手上订单和现有潜在客户。
四、财富
1.定投理财。最近股市各种大起大落，基金也跟着大起大落。
2.学习理财，最近姐姐送了一本关于理财的书本已经看了一半，继续学习充电。
3.口袋记账。继续保持
五、成长
1.樊登学习，这两周学习了两本书，还有一些其他感兴趣的书籍，同时还把以前的老书拿出来，翻翻仿佛每一个阶段的自己都可以领会到不同的东西。
2.外贸学习。每天坚持学习外贸知识。
六、休闲
1尤克里里: 一开始只是抱着玩玩的态度，没想到一口气把所有游客厘米基础的课程都在软件App里面学完了，每天晚上抽出半个小时的时间，让自己放松沉浸在音乐的世界里面，虽然我是一个没有音乐细胞的人，但是在这个过程中，我也慢慢在学习和领会集中注意力的练习，弹琴，可以让我的头脑得到放松。
七、社交
疫情期间基本没有怎么社交，因为我连门都不怎么踏出，不过会和爸妈相处的模式更加想朋友一般，我会和他们分享我的感情世界，还有一些对未来职场生活的一些想法，他们仿佛也可以理解和读懂，我觉得这是蛮幸福的意见事情。
会在网上和朋友聊聊天，特别是在外地和国外的朋友，希望他们都可以在疫情期间做好防护保护自己。
八、效能
每天坚持用A4纸工作发记录工作，最近的这两周都有做每日的反思和写晨间日记继续坚持。
同时也把之前的一老师的时间管理100讲，又重新拿出来听听。
本周可提升的地方（或问题）
1.
2.
3.
下周三只大青蛙（目标）：
1、
2、
3、
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