有一段广为流传的文案：
周迅说李亚鹏满足了我对男人所有的幻想；刘烨说我非谢娜不娶；文章说我这辈子最骄傲的事就是我女人叫马伊俐……
坚持一件事怎么就那么难？
是的，真的挺难的。关于做计划这件事，想了无数次，做了无数次，奇怪的是好像做计划的和实施的不是一同一个人？要不然怎么制定的时候想象的是完成之后聪明能干脱胎换骨的自己，而执行的时候想的却是好难啊、好麻烦啊要不先别做了现在这样也挺好……╮(╯▽╰)╭
我的每天打卡是“每天记录工作过程·反思”，退去最初由刺激衍生出的热情，坚持变成了每天下班前脑子里闪过的念头“今天还没打卡“、变成了吃饭后一个恍惚意识到的”哎呀还得做个总结“。那不再是一群人兴致勃勃的宣告我要做些什么，而是融进了你每天的生活里意志最薄弱的时候，它是你生活里可有可无的东西，而你还在坚持。
是的，就是这样。当初加入的时候是斗志昂扬的，听川叔分享的时候是兴致勃勃的，相像打卡成功之后的样子都几乎是令人陶醉的……可是在开始的时候很难想到没做这个事的这么多天、这么多年我不是也过来了？这事做起来还有点费劲吧。
我不知道自己是怎么一天天做过来的，印象比较深的我去跑马拉松那次真是不想写，晚上出去玩回来都挺晚了实在是不知道有啥好写的，或者是收拾好了睡觉前想起来WOKAO老子还没写总结呢……可是也这么过来了。可能是默默老是悄悄地发一条“小远记得打卡哦”，或是群里边从早到晚一直不停歇的“我是##号##；打卡第##天；目标：每天……“自然不自然的影响了我？我想在还不晚打卡的这近80天里，给我带来的最重要的东西就是一些时刻，不是得知入选兴高采烈的时刻，也不是开营的时候热血沸腾的时刻，是在我在公司加班到22:00点的夜晚，是在我吃饱喝足想要躺在床上一动不动的时候，是在收拾停当关了电脑告诉自己一天结束了的时候……是这些时候，这些我不想但却一边撇着嘴一边认命的低头写总结的时刻，这些时刻告诉我：这件事情没有例外，每天，你都要做。就是这样了，把一个与你不相干的东西化作你的一部分，到“今天没干就觉得少了点什么的地步”，就是足够有成就感的程度了。你不用在意是不是每天都在虔诚地做这件事情，甚至也不用在意“今天真的没啥好总结哎，玩了一天”，没关系、真的没关系的，你就坚持去做就好了。坚持去做、把这件事情变成你长久的习惯，这个事情本身就比什么都重要了。
这80天的打卡我得到了什么？
我终于把作总结反思的这个事情坚持下来了；
不管做的是否完善，我开始了周一做本周计划、周五做爱周末的周末事项预计、做一周的反思。
我还是有很多时间不想做、不愿意，可是这也是我这么久以来坚持的最长、最好的一次计划·反思了。
从这件事得到两个经验：
& 能够坚持的日久天长的，必定是简单明了并且需要花费巨大的自制力的。
& 从0到1，总有开始的那一步，你去做，就好了。
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