今天是我下定决心变美的第四天，早上按时做了面膜，但昨晚回家晚，没有炖银耳汤，早餐只是在路边买了包子匆匆解决。
今早起床，觉得眼睛疲惫才想起昨晚睡觉前忘记了滴眼药水，于是洗完脸贴上面膜决定滴完眼药水在床上躺会做冥想。然而，躺着做冥想显然不是明智的选择，因为我睡着了。所以面膜贴的时间超过了二十多分钟，摘下后发现贴的时间过长皮肤明显比在合适的时间内摘下干燥。所以得出一个重要的结论：冥想是好事，躺着冥想就是件蠢事了！
刚才说起眼睛疲惫，主要是干涩引起的。我平时上班外出都是戴隐形，很少戴眼镜。一方面是害怕眼镜戴久了怕我唯一值得骄傲的大眼睛变形，另一方面是实在觉得隐形比眼镜方便的多。比如喝热茶，吃汤面等等。但是戴隐形也有很多不好的地方，比如眼镜特别容易干涩，有时候还有引起眼镜发炎，所以要想戴好隐形，还是需要自己多注意一些事项的。比如记清楚隐形的时间，千万不要过期；及时清洗，防止细菌感染；尽量减少佩戴时间，比如在家还是戴眼镜会更好。除了戴隐形的注意事项以外，眼睛的运动也是必不可少的。记得以前看过一个节目，采访六小龄童如何把孙悟空演绎地如此活灵活现，特别是其中火眼金睛的功能。当时六小龄童老师就说到了长时间高强度对眼睛的训练：转眼珠，比如看打乒乓。眼珠不断地转动会使我们的眼睛更加灵活和有神，虽然我不需要火眼金睛的这个神效，但是适当的眼睛运动还是必不可少的。毕竟眼睛是心灵的窗户，谁都希望自己的眼睛可以炯炯有神。记得第一次跟杨先森去见婆婆时，就被婆婆夸眼睛长得美呢！嘿嘿
除了眼睛的干涩和疲惫以外，仔细照镜子发现自己的眼袋和黑眼圈也是有些严重。这当然不是一天两天造成的，而是之前长期熬夜晚睡的结果。其实眼睛最能反映一个人的年龄，对于大眼睛爱笑的妹子来说更是如此。因为之前的不注意造成了今天比同龄人更严重的眼睛问题，所以从现在开始必须重视和改善。据说喝剩下的绿茶包是个缓解眼睛疲劳和眼圈的好东西，作为爱喝茶的我，这个是不缺的东西。那就把它灵活运用起来，既不浪费，在可以在变美的道路上祝我一臂之力。还有枸杞也是对明目很好的一样食材，在食补的进程中可以好好利用。
记得大学时，试听课玉子老师看到我会经常问我是否有烦心事。其实我并没有，后来提起才知道，我特别喜欢邹眉头。这里不得不小小滴自夸自己长着一副让人羡慕的好眉毛，又浓又密，且眉形好。一开始并不觉得是优势，后来发现大部分女孩早上会花不少时间画眉时，我的这副眉毛既给我省了时间，还省了做半永久的钱。但是爱皱眉却并不是个好的习惯，一方面就像玉子老师一样以为有什么烦心事给人的印象和感觉不好；另一方面经常皱眉眉间很容易长皱纹。所以表情管理在变美的这件事情上也是绝对不能忽略的。爱笑虽然长皱纹，但是至少是积极的表现，皱眉那可就完全相反了，学会多照镜子做好表情管理，给他人和自己一张最美的脸。
昨天因为银行卡密码被锁，中午休息时顶着太阳去银行解锁。当走出办公大楼的那一刻才反应过来自己包里没有带防晒霜，更别提补防晒霜了。前几天的日记里也提到了防晒霜的重要性，随着夏天的一天天逼近，紫外线越来越强，如果防晒不到位，先不说变白了，恐怕雀斑也会毫不客气地爬上脸蛋吧！所以再一次提醒自己防晒的重要，我需要购入三支防晒霜，家里，办公室和包里各一支。防晒，势在必行！
变美路上不断探索与坚持！
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