非常感谢王老师，在11月20号到12月11号这段时间给我们的授课，在这次学习中第一次了解到了焦点解决这个流派，感觉是非常受用。
之前有接触过心理咨询方面的内容，更多的是挖问题产生的根源，有可能需要多次深挖才能够找到真正的原因，那么这样的话，我们解决问题，其实是需要很长时间的，来访者所迫切想得到的安抚迟迟没有得到有可能产生新的焦虑。而焦点这个流派带来了新的思路，更积极更向上，看向的是未来，在短时间内能给来访者看到希望，这个是我非常喜欢的。
我觉得我们人生要有希望要有目标，要有美好的愿景，然后要有内在的动力去促使我们向那个方向前进，这样才能一直会有向善向上的心态。
而向过去借力，向未来借力，向重要他人借力在我看来也是重新自省的过程，找到成功的自己、有目标的自己和与自己密切相关人之间的关系，这样时常与自己对话，也许有一天就会展现出一个完全不一样的自己，真是值得期待的事啊!
在学习过程中，听团队小伙伴们的分享，与小伙伴使用量尺问句等小工具来探讨，这样的学习方式初次体验就已吸引了我。
在初级阶段，我希望将所学内容用于调整自我与家庭教育上来，在能熟练使用时，我希望能将SFBT的方法做适当的推广，让大家都能逐渐有一小步的应用，当然，那时，我也希望能在王老师班上学习高一阶的内容了[偷笑]
再次感谢王老师在这段时间为我们带来扎实SFBT理论，您精彩的授课让我们受益匪浅；感谢几位助教老师的耐心辅导；也感谢毛老师与庞老师给我们提供了这么好的一个学习机会；感谢团队小伙伴们无私地交流。感恩这次的相遇！
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