瘦身记

瘦身第一天，选择了新的方式，之前试过很多办法，感觉效果甚微。有幸接触到新的瘦身饮品，发现很适合我，对于爱吃肉的我来说就是福音，至少不饿肚子。这种方法我喜欢，只是把碳水断而已，我其实本身也不是很爱吃面类食物，米饭还可以。

最重要的是控糖，其实胖的最重要原因也是因为我喜欢吃甜食，其实相对来说甜食含糖的比较高，所以今天我在含糖类的食品上直接选择拒绝吧。

期待明天的效果！