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4月24日特训打卡《冥想入门(10)》

4月24日特训打卡《冥想入门(10)》

作者: 680521 | 来源:发表于2020-04-24 21:41 被阅读0次

冥想的方向

什么是修行中最重要的事?

最重要的不是努力,而是找到一个正确的方向。

如果你的努力方向指向不正确,付出的努力,往往就是白忙一场。

冥想的正确方向是什么?

通常在做一件事情时,人们是有目的的,想要有所成就,得到某种结果。冥想的正确方向是“无目的“,可以明确事情的目的,但不执着于目的。

为什么不要骄傲?

人的惯性思维是有目的,想要做到无目的,就需要改变思维方式,每当因达到目的而产生情绪波动时,及时觉察并予以打断,在所有的情绪中,目极性最强的就是骄傲。

我们不会无缘无故的骄傲,一定是因为做到了某些事情,达到了某些目的,证明了自我,才会产生骄傲。

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