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如何爱自己

如何爱自己

作者: 跑的梦想 | 来源:发表于2019-08-07 08:14 被阅读0次

爱自己,包含了我们潜意识深处的3个核心自我信念:

无条件的自我接纳,不自我苛责,淡定从容;

足够高的自我价值感,不自我攻击,自信有主见;

发自内心的配得感,进入任何关系都不惶恐焦虑,安全感强……

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