爱自己,包含了我们潜意识深处的3个核心自我信念:
无条件的自我接纳,不自我苛责,淡定从容;
足够高的自我价值感,不自我攻击,自信有主见;
发自内心的配得感,进入任何关系都不惶恐焦虑,安全感强……
Day1 爱自己,就是让自己成为爱。 1、确定13天如何爱自己的目标和计划。 2、思考:人生如何爱自己,服务自己。...
常说爱自己,到底要如何爱自己,这是个问题; 常说爱孩子,到底要如何爱孩子,这也是个问题; 真相是:先学会爱自己,才...
年前写了爱自己的几个层面(物质方面如何爱自己、精神方面如何爱自己、接受自己的一切)。 今天来聊聊爱自己的其他几个层...
谁来爱自己?如何爱自己? 这是9月27日我们在共读吧共读《非暴力沟通》时一个伙伴提出的问题。 我们当时学习的主题是...
爱 慢慢的,无论如何,爱自己
爱自己的六个检测标准 1、你会安全无条件的接受自己吗?(不论努不努力、不论优点缺点) 2、你会花时间陪自己吗?会花...
我们每个人都知道要爱自己,那么究竟如何爱自己呢?真正爱自己的方法是什么呢? 1.和自己的思想相处 ...
亲爱的家人,亲爱的你,亲爱的你自己,你会爱你自己吗? 我们每个人都有两个自己,一个是肉体的自己,我说的...
父亲节的时候,我写了一篇征文,那次的得票数只有一票,当我看到这个结果的时候,我羞愧难当,我从未觉得自己如此差劲。 ...
如何爱自己 自从学了中医以后,对自己和生活有了新的认识,决定认真的生活,更好的对待自己。以下是几点体会: 内部: ...
本文标题:如何爱自己
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