美文网首页小品文
事情很多,你需要一个备忘录

事情很多,你需要一个备忘录

作者: 我曾如此生活 | 来源:发表于2020-06-02 12:51 被阅读0次

备忘录,可以手机APP和纸质的配合使用。

手机APP用来记录家里的事务,手机自带的或者下载的都可以,自己用的顺手就行。因为在家里要处理很多繁杂的事务,而且有时候还要出去购物,记在手机上比较方便。包括购物清单,待办事务,这样的记录下来绝对可以治疗你的健忘症。

纸质的备忘录建议在工作中使用,每天先把当天需要完成的,近两天需要完成的,以及本周内需要完成的都写下来。因为时间总会有重叠,当天的事务处理完,就可以处理近两天的事务,以此类推继续处理一周内需要完成的事务。便利贴或者小本子都可以,记的时候并不需要特别分类各种事务的完成时间,因为总是会有新事务添加进去,自己清楚就好。做完一件就用红笔划掉一件。这样做极大的提高了工作效率。

疫情期间以及开学以来,我就是这样平衡了家庭和工作事务,不仅各方面工作保质保量的完成了,而且每天还可以有自己看书锻炼的时间,累积下来也有两到三个小时。如果事情特别多,也不要强求工作日每天一定要有这么多独处,周末有就可以了。总体来说,这样的方式还是很让人感觉充实的。如果只是单纯的忙碌,确实容易让人感到空虚疲惫,时间一长就会焦虑烦躁。

还有一些工作中的小窍门,比如:

1。每天早晨到办公室,第一时间给自己泡一杯茶,或者咖啡,或者倒一杯水,第一杯喝的不准备好,你可能一天都喝不了多少水。而且多喝水也可以为你增加跑厕所的次数,让你走起来,而不是一坐不起,毕竟久坐不好。

2。在不影响工作的情况下,可以把每天需要吃的水果放在办公桌上,或者其它自己一眼能够看到的地方,这样可以让你不会一天下来光顾着忙碌忘记吃水果。

3。可以的话,需要自己去做的工作最好自己做。比如,复印,找领导签字,拿材料。这样给自己增加站起来走起来的机会,可以为你增加一些运动量,甚至你可以帮助别人做这些事情。比如经常去收拾下办公室垃圾桶,这样无关身份,仅仅是让你动起来。

4。办公桌里最好不要放零食,我只建议放水果。像饼干,薯片,话梅这样的零食,只能无形中增加你摄入的碳水和盐份,而它们会导致体重增加,血糖和血压升高。

5。非休息时间不要刷剧和听歌,这样只会让你浑浑噩噩,一天下来没有做成什么事。时间要用来好好处理工作,打卡时间一到,立马走人,回家放松。磨洋工毕竟不是什么光彩的事情。

6。回家的路上就不用火急火燎的赶时间了,如果你不需要接孩子的话。这样可以放松下来,看看路边风景,市井冷暖,让你的精神不至于那么紧绷。

基本上就这些吧!这样做,会让你工作日元气满满。

岁月拾遗

相关文章

  • 事情很多,你需要一个备忘录

    备忘录,可以手机APP和纸质的配合使用。 手机APP用来记录家里的事务,手机自带的或者下载的都可以,自己用的顺手就...

  • 请回答2022后半年(2023.1.13)

    今天打开手机的备忘录,查看一些事情,发现之前被我置顶的“2022年后半年需要研究的事情”这条备忘录马上要被我划走了...

  • 需要做的事情很多

    晚上又开会了,特殊的会议,接下来两周还要组织学习,时间上安排的真紧凑,要提早备课了,早点做准备,到时就没有那么忙乱...

  • 【和"潜水"Say拜拜~】

    今天同事问我一个事情,我随手打开备忘录开始搜笔记给他,同事惊讶的说,“天,你怎么用备忘录写笔记?” 我.........

  • 很多事情,你需要经历经历

    原来高中的时候,我很喜欢看职场文章、鸡汤文章。 看到文章描述的职场打拼的故事,我常常会燃到爆。 比如,因为某人的当...

  • 2017-08-09

    很多时候,想做的事情,你需要一个开始

  • 心情随笔

    今天又断更了,我又与日更4徽章擦肩而过了。最近感觉有事情需要备忘录了,不然总是会错过时间。很多时候,我们越...

  • 很多事情的发生,需要一个刺激

    01 你有没有那种,突然要干某件事的冲动?或者,某天突然被刺激了一定要做出一些改变的时刻? 我今天就碰到这个时刻了...

  • 不用下APP就能在iPhone手机上做表格?这功能我还是第一次知

    你经常用iPhone手机的备忘录吗?除了用它来记事情之外,你还知道它哪些功能?经过一次次系统的更新,备忘录已经不单...

  • 很多事情,是需要主动的~~~

    “熵增“”是一个热力学上的名词,指的是在孤立环境中一切都会慢慢变的混乱无序。 其实人生就是一种熵增的现象,很多东西...

网友评论

    本文标题:事情很多,你需要一个备忘录

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/btluzhtx.html