正确地归因

薛兆丰、武志红、刘润三位老师都在自己的专栏中说到了一个概念，就是归因。

归因，寻找原因，找寻问题最初的那个起点，寻找事物的底层逻辑，是件集不容易的事情。成功了我们要归因，失败了也要归因，只是归因的时候太容易跑偏。

小时候，我们做错了事，上课讲话、不做作业、考试考砸了等等，老师和家长最喜欢的就是让我们“归因”，也就是写检查，不深刻就再来一遍。深刻的标准是什么，那简直可以说是恨不得要完全否定自己，说自己枉为人，什么价值观、世界观、人生观错乱，纪律性不够，恳请原谅，最好检查书上还要有几滴泪痕才能显出诚意。那种姿态就像是跪在了某个人面前，声泪俱下，捶打自己，并且声嘶力竭:我简直太糟糕了，猪狗不如，不配活着等等。

至少我是经历过，而且还是在10岁左右吧，这种简直就是在人为的摧残着生命力，这样习惯性教育的结果导致就是今后遇到的一点点小失败，就会全盘否定自己，一点点小事在你这里就是全部，更不用说那些重要任务，那简直就是生命不能承受之重。那样的人分不清主次；分不清什么重要，什么更重要，什么最重要；他的价值感靠的评价，对自己这是毫不关心；最重要的一点就是不知道前方的路在哪，也不知道自己想要什么。何其可悲。

武志红老师在高挫折商中有个概念“延展性”。在我看来无论成功还是失败，都不要去过分延展，对了就是在这件事上对了，错了也仅仅是在这件事上错了，不要像小时候写检查书一样，因为一件事去否定了自己的一切。什么地方可以延展？个人认为在底层逻辑相同的地方去延展，因为那可能根本就是同一件事情。

正确地“归因”，不要去越界，是我们能够理性快乐生活的必修课。