身心合一

第811天日进六功

1、亲爱的妈妈早上好，今天是您去世的第21天了，这周我去练车了，昨天中午和爸爸、姐姐一起吃的饭聊天。很快乐且幸福。

车感之熟能生巧:如何把文字要求的要领，用行为呈现，昨天去练车倒库，一个多月没练习呢有点生疏，熟悉半个小时找到感觉，跟自己脚沟通把离合器的速度控制住，要慢要稳稳的，跟自己的脑手沟通往左右打死的方向盘记住这点，邀请手眼、腿脚、脑，合作共赢，今天更加的和谐相处，从哪里都会调方向、调多少，在哪调，感谢教练们你们辛苦了，夏日炎炎还有我们跟随教练好好学习，记住要领，认真练习。谢谢亲爱的自己、还有自己的脑、手、眼、腿脚达到身心合一，辛苦了，感谢您们的支持，我也同样的爱你们。

3、生命在于运动，妈妈我把健康放在第一步，走路早中晚共计8000步。昨早起做八段锦。

4、时间分配能力:昨下午练车，压离合脚趾头疼，到家楼下走路3000步后回家泡脚按摩，冲个热水澡，把衣服洗了，同一个时间，干不同的事，接下来按摩擦药。睡个美美的觉……

妈妈我们都爱您！也请您祝福我们吧，让我们都好好的，我会让我能量满满来创造奇迹，趣味生活。开心快乐每一天[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]妈妈这是我昨晚自拍天空……

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