身：
1、保护生命（不杀生）
2、尊重他人财物（不偷盗）
3、尊重他人关系（不邪淫）
「守身如玉」
口：
4、诚实的言语（不妄语）
5、和谐的言语（不两舌）
6、友善的言语（不恶语）
7、有意义的言语（不绮语）
「守口如瓶」的
意：
8、为他人所得开心（不贪）
9、同情他人的不幸（不嗔）
10、维持正确的世界观，明白“笔”的道理（不痴）
「守意如城」
身：
1、保护生命（不杀生）
2、尊重他人财物（不偷盗）
3、尊重他人关系（不邪淫）
「守身如玉」
口：
4、诚实的言语（不妄语）
5、和谐的言语（不两舌）
6、友善的言语（不恶语）
7、有意义的言语（不绮语）
「守口如瓶」的
意：
8、为他人所得开心（不贪）
9、同情他人的不幸（不嗔）
10、维持正确的世界观，明白“笔”的道理（不痴）
「守意如城」
本文标题：每天冥想
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