幸福实修09班07何柳亚

#幸福是要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～07何柳亚#银川

天气：晴  心情：好

20170803（17/30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰

臣服练习  已摘

陪女儿阅读  已摘

逛街  已摘

今日三朵玫瑰

陪老妈补牙

陪女儿上英语课

臣服练习

【幸福实修30天目标】

1、每天晚上11点以前睡觉

2、每天早上5点起床

3、资格感练习

【幸福金句】

你以为你在学习精进，生活的一个小试炼就可以让你原形毕露，提高我们的修为，须持之以恒！

觉察：今天早上又因为孩子的事情和爸爸发生了争吵。反思：臣服练习没有天天坚持做，效果不佳。以后要像打卡那样坚持每天早晚都做。