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走路,是一种修行

走路,是一种修行

作者: 静下心来阅读 | 来源:发表于2017-07-28 07:08 被阅读0次
走路,是一种修行

我家附近有一个免费开放的小公园,每天人来人往,热闹非凡,我一时心血来潮,想去探个究竟。

晚饭后,我随着人流步入公园,迎面是一个广场,广场上人头攒动,各种交谊舞、民族舞、健身操,节奏欢快的背景音乐此起彼伏,一片热气腾腾的景象。

让我惊喜的是,广场四周铺设了暗红色的塑胶跑道,很多人在跑道上快走,我也加入了他们的行列。

跑道不宽,仅够两个人并肩而行。人太多了,很多人和家人、朋友一起来锻炼,边走边聊,大家都按照逆时针的方向,几乎保持相同的速度,列队前行,场面颇为壮观。

跑道环绕公园一周,大约1000米左右。我夹在人流中,先后人群的聊天内容都清晰可闻。前面的几个中年妇女显然是好朋友,边走边高声聊着生活中的趣事,不时爆发出一阵大笑。后面的一对老夫妻,并肩而行,偶尔低声聊两句生活琐事。不时有戴耳机的年轻人,大步从后面跑过来,超到我们前面去,留给我们一个汗湿衣衫的背影。

我走在人群中,走了一圈又一圈。

好像很枯燥。毕竟没有太多的风景,小小的公园,几圈走下来,除了人,还是人,熟悉之后就毫无新意了。

可是又好像心里很安宁。那些反反复复练习广场舞动作的大爷大妈,那些转着圈来来回回踢毽的人群,那些一丝不苟挥拍练习的乒乓球爱好者,那些保持一个速度沉默前行的走路人,他们身上仿佛有一种力量,让你觉得生活本该如此,理所当然,让你心里平静,只在当下。

渐渐的,好像周围的一切慢慢褪去,只剩下自己脚下的路。腿有点沉重,大脑却越来越轻松,能听到自己的呼吸,脚下的路一直向前延伸,仿佛永无止境……

由此,我相信,走路,也是一种修行。

1000米,2000米,5000米,原本困难的一件事突然变得容易了,变得让人向往起来。作为一个向来自动远离喧嚣的人,却在一个嘈杂的环境中,走,不停地走,心里越来越安宁,这真是一次奇妙的体验。

很多事情,想再多也没有用,做起来,开始做,常常会有意想不到的收获。

到写这篇作业为止,我已经成功地说服孩子和我一起去小公园走步,我们已经坚持了一周,虽然他觉得公园太小,音乐太吵,走步太单调,不得不戴着耳机陪我去,但他并不拒绝,愿意放弃玩手机的时间陪我去锻炼,而且是混在一群大爷大妈中去锻炼,让我有点出乎意料,不知道是哪一点打动了他。

也许下次,可以我去走路,他去打乒乓球,或者和别的年轻人一起顺着外圈跑步,谁知道呢,生活中总是会有意外的小惊喜……

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