小新7月早起复盘——越自律越自由

时光匆匆如流水。流水一去不复返，

流水滋润我心灵，时光促进我成长。

7月份已经接近尾声了，我们将要迎来更精彩的8月份。在迎来8月份之前，我先来复盘一下，自己在7月份的收获。

1.早起    本月坚持早起31天，累计早起159天。感谢@小可耐设计的奖状!

本月早起反思：早起时间不固定，时间有起伏。早起时间没有好好利用起来。

下个月早起目标：可因变化而调整早起时间，但起伏时间不超过1小时。提前安排好每天早起需要做的事情，利用好早上的可控时间。

小新7月早起复盘——越自律越自由

2.阅读    本月共读书3本，分别是《向死而生》，《少有人走的路》和《人生效率手册》。

本月阅读反省：本月读书最少，究其原因是没有好好的利用时间。老是把时间利用在那些无聊的东西上。每次阅读完之后，感悟也没有及时写。

下个月阅读目标：准备读以下几本书《人类群星闪耀时》、《小家越住越美的节俭收纳术》、《把人生的每一步都走对：让你梦想成真的五步计划》利用好空余的时间多读几本书。少刷朋友圈和看短视频。每次读完书之后，及时写读书心得。也可以和小伙伴们多多交流。

3.画日签  本月共画日签31张。

本月画日签反省：光有数量，可在这质量上迟迟没有太大进步。应思考这是哪里出了问题!

下个月画日签目标：既要保证数量，也要保证质量。多去和优秀的同学沟通关于画画方面的知识。大量的练习也是不可少的。

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4.运动  本月连续运动31天，累计运动时间606分钟，相比6月份下降206分钟。

本月运动反省：运动时间没有安排好，导致运动时间下降。

下个月运动目标：安排好时间，下月计划运动时间不少于800分钟。

5.听书  依旧保持着每天听一本书或者听一段文字的好习惯。不能光听也要落实到行动。好的文字可以记录下来。

6.本月挑战：在本群里进行分享1次，在其他群分享2次。虽然分享的内容可能不是太好，但也迈出了第一步。以后要多说多练，优化文字，不断更新自己。让自己更有信息心。

7.本月感悟：光想一定是不行的，一定要落实到行动。时间不等人，对自己要求严厉一点。不要轻易的放过自己，你一但放过自己不去努力，结果便是生活也不会放过你。越自律越优秀。比你还优秀的人比你还努力，你有资格懈怠吗？

以上内容就是我本月的收获，还有很多地方需要不断的优化，8月份与小伙伴们共同加油，期待下个月更好的自己!

小新7月早起复盘——越自律越自由