不懂你们有没有类似的感觉。我们在开始演讲的前半小时，有时候会坐如针刺，双手冒汗，时不时的看我的演讲稿。这是我玩跳落机或者非常刺激的游戏时才会出现的感觉，却经常在演讲时会出现这种情况。我一直想找明白原因。看了一章《高效演讲》我觉得就替我找到了好多关于演讲时的疑问
1.不管你聪明不聪明，但是好像每个人在上台前总是会紧张，会出现各种状况。这其实是与我们的“杏仁体”有关，怎么理解呢？人类大脑里有两个微小的、杏仁状的神经组织，叫“杏仁体”。他是作为人类最古老的大脑神经系统的组成部分，“杏仁体”仅有一项功能，不是助人思考，而是让人保持活跃。“杏仁体”从不休息，它是人类早期的预警系统的一部分。它们不断扫描危险🍜，一旦你遭到威胁，它们就向你的身体发出警告。当你站在讲台的那一刻，DNA告诉你遇上了大麻烦了。当感觉有几百双眼睛在黑暗中盯着你时，经过几百万年进化之后的哺乳类动物大脑，确切的知道这意味着什么——意味着你将成为一顿盘中餐。
这时候我们的“杏仁体”马上就行动起来了。它们会用力挣脱高度进化大脑的控制，并将信息传回到掌控求生本能的大脑原始部分。肾上腺开始分泌肾上腺素并将其注入你的身体系统。然后我们开始，手心冒汗，呼吸急促，心跳加快。这时候我们时保持战斗或者逃命的状态，保命要紧，所有无关紧要的系统都会被停止。所以导致我们在台上各种问题的出现。
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