越忙越胖

作者: 摇曳de珊瑚 | 来源:发表于2020-10-31 10:49 被阅读0次

越忙越胖
职场人士如何远离越忙越胖
越忙越劳累越劳累越胖可能是脾虚了
两次减肥经验
“过劳肥”越累越胖，越忙越肥胖？
越穷越忙，越忙越穷
越穷越忙，越忙越穷
越穷越忙，越忙越穷
《走出越穷越忙，越忙越穷的怪圈》读书笔记
2019.11.06

昨天午饭的时候，大家说起体重的事，哈哈，竟然体重都有所上升，两斤到五斤不等。假日里能保持体重，上班几个月现在竟然胖起来了，这倒是一个奇怪的现象啊！

同事说，假日的时候，她一日三餐都是按照减肥餐的比例吃的，低脂高营养。上班后，一日三餐准时吃，单位的饭口味重油也大，可是越累吃得越多。这些大家还真是有同感。下周要区级质量监测了，印卷子复习讲题找学困生，忙得昏天黑地，好几个老师嗓子都哑了，还戴了扩音器。

天天这样，吃得倒多了。一个同事说：“我现在早晨主食的烧饼包子什么的，都双份了，要不然感觉顶不到时候，十点多就饿了！”其他人也点头称是，要不然就带了小零食加餐什么的。不胖才怪呢！

记得以前看过一篇文章，很多学生高三的时候天天坐在那里学习，本来挺累的，结果很多人都学胖了，高考后第一件事就是减肥！
同事说她家先生和孩子在单位搞研发，有时候比较忙，天天加班很晚，饮食没规律，结果那一阵子倒会胖几斤，过一阵子闲一点了也会瘦回去。
过劳肥，一般说是精神上比较累，压力大，作息不规律，所以越忙越累倒越胖，还真有这么回事啊！
其实，这也是开脱自己的借口罢了，累了就不再想做健康餐，懒得去锻炼，自然慢慢就胖起来了。
除了天生的，其他能长期保持体重的人真了不起！