强迫症的温柔疗愈

浅层次害怕，我们讲对我们影响不大，可以忽略，

深层次害怕，我们是否该理解它们呢，别人会有这种困惑吗，如果有他们照样害怕，我们可以害怕，但同时该生活的照常生活，该面对的照常面对，

给自己做一件事，管它是否是你喜欢的，投入的去做就好