成长盘点 | 四月：停滞、沉淀、静思

“你在三四月种下的种子能否以它的细小之力破土而出，八九月自有答案……”

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1.四 月关键词：停滞、沉淀、休养生息

  一个半月以来，连续的感冒、严重的颈椎问题和过敏症让我不得不暂停了许多工作与学习的计划，宝宝也感冒发烧了将近一个月，这期间在医院治疗一周才逐渐恢复，除此之外，爸妈和老公也先后感冒。

  四月是停滞的一个月。学习、工作、生活都或多或少受到了一些影响，我也推掉了不少的课程，在医院奔波的那几天，忽然有一个声音在心中浮现：我有多久没有关注自己的身体状况了？健康管理方面，我警觉自从2018年下半年宝贝上幼儿园之后，我便终止了健身房的计划，日常假期和八小时之外也由于这样那样的琐事几乎很少运动，墙角的瑜伽服更是被闲置蒙尘，跑步、舞蹈都不再持续了，果然，身体开始释放一些信号来提醒我了。相比于头脑，身体更诚实，时刻焦虑向前奔跑的时刻，身体在以低语的方式告诉我：应当停下来，慢下来，静下来。未来的自己啊，每日运动和正念的习惯一定要继续捡起来。

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“曾经想要很多东西，最后却发现，最好的礼物是平安和健康；其他一切，都是锦上添花。”

  ——深以为然。

  四月也是沉淀的一个月。这个月由于降低了工作和讲课的频率，多出了些许留白，对于向往的人生也做了一个梳理和规划。我发现周遭的环境越喧嚣，越是应该向内去寻找答案，别人认为“好”的人生未必适合你。生活，归根结底是自己的事情，随着心走，才能成就最大的圆满。李笑来老师说过：要笃信你能变成更好的你！不是“觉得”，不是“希望”，甚至不是“相信”，而是“笃信”。也就是百分之一百二地相信，未来的自己一定比现在要更好，理由是：“用正确的方法做正确的事情，你一定会变得更好；长期持续用正确的方法做正确的事情，未来一定会很伟大！”我很认同这句话，我想这并不是鸡汤，而是客观事物背后的某种规律，不断学习、探索、复盘、梳理，找到最适合自己的工作和生活方式，顺势而为，才能水到渠成。

  四月是静思的一个月。在孩子住院那几天，我向学校请了一周的假到医院照顾。这期间接触到不少陪护的年轻妈妈，她们和我几乎都年纪相仿，有着相似的成长经历，然而，为了更好地抚养和照顾孩子，他们大多选择离职，全身心的陪伴孩子。而在那短短几天的陪护过程中，我看到这些妈妈焦虑和急躁，会因为孩子的微小错误而发火，在孩子哭泣时又心疼不已，陷入愧疚而自责。

姚晨在电影《找到你》的结尾曾说：

“这个时代对女人的要求很高，如果你选择成为职业女性，就会有人说你不顾家，是个糟糕的母亲；如果你选择成为全职妈妈，又有人会说生儿育女是女人的本分，是不算是一个职业。”

  当了妈妈之后，深感各种琐事缠身，宝贝的来临带来巨大幸福感的同时，也意味着母亲的时间和精力被极大的占据，如果想要在职场有所作为，就不得不以压榨生活琐碎的方式来努力维持着二者平衡。

  何其不易。

  而我也遇到了一位将工作和家庭平衡的很好的妈妈。此前她在一家事业单位工作，负责处理窗口事宜，收入一般，比较辛苦，但业余时间她很爱画画，水彩、素描。由于童年时期有一定基础，加上多年持续不断地坚持，如今她已经可以画出相当具有美感的画作了。有了孩子之后，她便辞职在家照顾，孩子稍大一些，可以令她自由支配自己的时间，难得的是，她并未因为待业在家便停止成长，相反地，她比很多上班族更勤奋更具行动力，更难得的是，有着新媒体思维的她便开始利用互联网的力量放大个人势能。在朋友圈招募学员和她学习水彩，同时出售画材，一个月下来，也能挣个6、7k，行情好的时候，竟有5位数，远超出了从前的收入。最重要的是，她有了全新陪伴孩子的时间和状态，可以自主安排工作时间，同时进行着热爱的事业，这让她身心都得到了得到滋养。

  我想，我们辛苦的工作，归根结底是为了幸福的生活。究竟选择什么样的生活方式，和你究竟想要什么样的人生状态有关系。有人就喜欢闲云野鹤，白茶清欢无别事，享受宁静安然；有人则是孔雀型的人格，就喜欢风风火火，叱咤风云……人之所以很多时候不快乐，其实源头是需要的很少，但想要的太多，而内心又不知道自己真正想要的生活方式是什么，只被眼前的琐事和不如意拖着走，看似什么都想要，可最后什么都没得到。而这当中最核心的问题：还是于一个人自我认知的程度——你是否清醒的认识自己。

2. 这个月做了哪些积极的改变

  这个月开始学着在家做减脂餐，后期因为生病而停止了，进行得虎头蛇尾，但总体来说毕竟在向着更健康的方向努力，还是给自己点个赞！

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3. 这个月做了什么创建型的工作：

（1）结合以前的课，备了一堂相对新的课程《情绪管理》。

（2）讲授线下大课6节。

4. 这个月尝试了哪些从未体验过的新鲜事物：

（1）尝试讲了一天的课程，算是一次突破。

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（2）做了过敏原测试，发现我对鸡蛋、牛奶、小麦和艾草等过敏。

（3）在一个即将误车的时刻，坐上了摩的赶车，最终追上了动车。

5. 这个月创建了哪些精心时刻？

（1）一家三口在家门口野餐，孩子开心极了。

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（2）去到了向往已久的学府，在百年老树下徜徉。

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（3）去到了中意已久的书店，想要实现目标，首先要在物理空间上接近它。

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（4）见到了许久不见的博士师兄，畅聊许久，受益匪浅，也更坚定了未来的方向。

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（5）每次画画的时候，或者看别人画水彩的时候都会有一种“怦然心动”的感觉，画画时太美好了，沉浸其中几乎感受不到时间的流淌，我想这辈子我会与画画相伴到老吧。

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6.这个月有什么不足？

  总体来说还是时间管理、精力管理和目标管理得不平衡，虽然减少了很多课程安排，但并没有让自己得到全然的休息。生病是客观原因，主观上也有惰性，放任情绪和心性，书读得少了，课听得少了。上个月计划的每日阅读、朗读计划也一直没有实施。《西方哲学史》、《中国哲学史》、《如是深戏》、《小狗钱钱》、《浮生六记》、《幸福的方法》、屯的书一本也没有读完，更不用说输出了。

下个月与拖延症握手言和吧，和平相处。

7.有什么话要对这个月的自己说的：

让未来，现在就来！

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