大家有没有发现一个有趣的现象，就是皇帝们好吃好喝，但多数都很短命，甚至比一般老百姓都要活得短。可是宫里的太监似乎除了得罪皇帝妃子被咔嚓了以外，活得都很久。这里面难道还有什么不为人知的奥秘吗，居然万人之上的人，还活不过万人之下的人。
我们先来看看历代皇帝的平均寿命，这里从秦始皇嬴政开始算起，毕竟他才是中国真正意义上的第一位皇帝。而封建制度在我国存在了两千多年，这期间一共有过四百多位皇帝，他们的平均年龄却只有39.6岁。
那么到底是为什么，中国古代皇帝年龄基本来说并不大呢，大概是以下这些原因。
首当其冲的是皇帝们的生活方式，在古代并没有营养均衡的概念。对于一个国家的统治者来说，他的地位最高，生活便可以最奢靡，因为他们本就拥有着最优越的生活资源。因此古代皇帝几乎都是无肉不欢的，并且在他们的观念里，肉是最有营养的食物。
宋朝皇帝每天吃新鲜羊肉，是历史上出了名的。羊肉热性，适当食用可以补气血，所以冬天里人们都爱吃羊肉，觉得可以暖身。可宋朝皇帝，特别是宋孝宗，想吃就吃，导致羊肉摄入过多，造成进补过度。这就很容易引发血压升高、胆固醇增高等问题。饮食习惯差，是皇帝们活不久的最重要原因。
其次便是皇帝们工作强度大，导致身体素质差。常言道“在其位谋其职”，皇帝既然是一国之君，就要担起管理好天下的责任。
另外一个原因和第一个原因差不多，也和食物有关，不过这次皇帝们吃的都是补品。逢药三分毒，但皇帝们不信这一套，认为“补”就是好，所以常常乱吃补药。有的皇帝甚至自己研究起了所谓的“仙丹”，听信各种偏方，拿自己的身体造，最后造出问题。
第四个原因则是近亲结婚，这在古代来说并不少见，因为古人都倾向于肥水不流外人田，为了实现更大的利益。皇帝纳妃同样如此，他们多是被安排迎娶有家庭背景的王公贵族家的女子，只为了借助对方的势力巩固自己的政权。而近亲结婚的很大一个后果就是，后代很可能会继承祖代的不好基因。
第五个原因是皇帝沾染太多酒色财气，过度放纵同样非常伤身。很多皇帝因为拥有了至高无上的权力，只凭自己喜好声色犬马，往往会引起身体的亏损。身体素质差了，命也会短几年。
最后一个原因也很常见，就是遇刺或谋杀，四百多位皇帝中，有92个人死于自杀或他杀，就算打个四折，也起码有30个是死于他杀。虽说封建王朝是家天下，可是皇位和权力的诱惑太大，就算是亲父子或者亲兄弟，也很有可能会下狠手。作为皇帝，需要时刻提防身边的人。疑心过重，也会导致身心疲惫从而寿命不长。
因此，别以为当皇帝是一件天大的好事，皇位就是一把双刃剑，你能拥有最大的权力，同时也要面临最大的风险。对于老百姓而言，最担心的只是温饱问题，要考虑的事情比皇帝少多了。所以知足常乐，知足也会长寿。
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