跑步，真开心

天一冷，人就懒，懒得动，只想窝着。这不，一个多月没跑步，感觉整个人像僵硬了一般。于是想着，今天无论如何得跑一次。

好在，跑步的易行之处在于，换上跑鞋，出门即可。

于是，在送女儿去上画画课之后，我就去了公园。

一圈一圈又一圈，最开始跑的很不畅快。一来，晚饭之后的时间点，公园里散步玩耍的人多，有点跑不开；二来，久不跑步，加上天冷，猛然感觉身体好像活动不开。

跑不动，就快走吧。就这样，连续走了快到三公里的时候，突然进入了一种很畅快、很舒服的状态。

于是，就开跑了。跑一段，走一截，跑两步，再走两步，就这样不停的交替着，越跑越觉得舒服。

就这样，一圈一圈跑到最后，在定的接女儿下课的铃声响起时，已经跑了7公里，比之前设定的目标还多了1公里，跑的人真舒服啊。

顿时有种发自内心的愉悦感，就觉得很开心。果然，运动是最好的减压方式，也是一件最令人开心的事啊。