01
婆婆83岁的生日，我们全家从南京远程来到安徽金寨，看着老人家快乐的样子，也许就是晚辈们最开心的时刻。
婆婆在我的大宝出生的时候在南京待了六年，那时候公公还是在的，公婆两人，面相和和善，最重要的是性格一直很温和。
这次回来，看到婆婆虽然83岁，但是面色红润，完全可以自己照顾自己，最关键每天还是忙忙碌碌中，有着干不完的事情，想着婆婆能活得这个岁数，还活得这么精彩，回忆一下，还真的有缘可寻呢。
02
要想长寿，一定要心平气和。
公婆在南京的那段日子，基本同看到他们吵过架，只是偶尔生活中一点儿的争执，但很快就恢复到生活的平静。
平时的生活一直风平浪静的，自然也如沐春风的日子。
我们小辈们自然也慢慢学会了这种相处方式，直到现在为止，和先生之间一直都客客气气的，有问题解决问题，没有问题提醒幸福，日子过得虽然拮据，但也一团和气。
03
要想长寿，一定不和他人计较。
婆婆一直让我感觉，自己一直和自己比较，很少和他们进行比较。
自己的大孙子怎么看怎么可爱。
家里条件不好了，她也不会去抱怨什么，都是在家庭承受范围人，用各种花样做出好吃的。
婆婆一生四个孩子，其中第二个孩子还有先天性的眼疾，但是老人家也是一一的带大，还给娶上媳妇，让他学习了按摩，过的完全正常人的生活。
四个儿子，每家都很平稳，都很安定，也是不比较的结果，老人家自然也长寿起来。
04
要想长寿，一定要均衡饮食、坚持锻炼。
婆婆每天自己一个人吃饭，但是会变换着花样，给自己做。
吃得基本上比素食，但是花样还是非常的丰富，素菜也会是换着花样吃。
83岁的年龄，血糖和血压都控制得比较好，每天的主食吃得并不多，但是坚持每天晚上约好老姊妹们一起外出锻炼。
这个年龄，每天晚上会外出不快不慢的走上一个小时，一边唠嗑一边走着，生活的规律性从来不改变。
就是我们回来了，她还是会坚持去锻炼。
05
要想长寿，一定要看淡一切。
婆婆到了这个年龄，早就看淡了一切，放下一切。
都说看淡一切容易，但要要做到放下，才是真本领。
婆婆永远乐呵呵的样子，无论碰到的是开心还是不开心的事情，在她的脸上是看不到的。
比如在五年前，她得了肺癌的时候，还是和我妈在一起的时候，听我妈说的，跟我们也没有说。
我们听到这个消息经一时间去医院检查，一周以后就做的手术。
手术前，医生要评估她的身体状况，要她一口气从一楼爬到七楼，那时候已经是78岁的人了，医院都很吃惊这个老人的意志。
人生，就是一场马拉松，不要总是想抢跑在前，能跑得远才是真本事。
分享出来，让我们一起长命百岁。
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